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HELP, HELP, HELP, .........

Publié le par Lydia

HELP, HELP, HELP, .........

J'ai besoin d'âmes charitables 😇 pour la Rose Flamande le samedi 25 octobre après-midi !!!! - avec Pascal S et Christine S qui remplaceront Mama et JP, je recherche un nouveau "gorille". Le poste se trouve à 3,5 km pour la boucle de 5 km et à 6,5 km pour...

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Bois de Téteghem et Platier d'Oye

Publié le par MARGARETH

Bois de Téteghem et Platier d'Oye

Mercredi, 7 marcheurs étaient présents pour une belle séance de renforcement musculaire au lac de Téteghem. Nous avons fait nos exercices près d'une œuvre paysage "Interface". "Cette installation vise à établir un lien vivant entre nature et ville, entre...

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sorties dans les bois

Publié le par MARGARETH

sorties dans les bois

Voici quelques photos de la séance de mercredi avec Eric dans le bois de Leffrinckoucke et sur la plage : Nous avons trouvé une belle zone "calme" d'étirements en toute sérénité ou d'échauffements à l'abri du vent. Dimanche, nous étions 14 avec coach...

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Sorties plage, dunes

Publié le par MARGARETH

Sorties plage, dunes

Mercredi, 13 marcheurs étaient présents pour un entrainement cardio sur la plage. Nous avons fait des pyramides en alternant marche rapide et marche de récupération (face ou dos au vent !) Bienvenue à Delphine qui a rejoint le groupe pour une initiation....

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Fort de Petite Synthe et Ghyvelde

Publié le par MARGARETH

Fort de Petite Synthe et Ghyvelde

Mercredi, 8 marcheurs étaient présents pour une séance au fort de Petite-Synthe avec coach Eric. Bienvenue à Hervé et Sylvie, initiés du jour ! Nous avons fait les étirements à l'abri d'une petite pluie. Dimanche, 8 marcheurs sont venus faire une belle...

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La reprise, saison 2025/2026

Publié le par MARGARETH

La reprise, saison 2025/2026

Mercredi 3 septembre a eu lieu la première séance de marche nordique de la nouvelle saison 2025/2026. 13 marcheurs étaient présents. Les conditions climatiques n'étaient pas très favorables. Et oui, je n'ai pas annulé la séance ! Ce fut des retrouvailles...

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C'est la rentrée !

Publié le par Lydia

C'est la rentrée !

Bonjour à tous, En cette fin du mois d'août, 34 marcheurs nordiques du club (sur les 45 inscrits la saison dernière) ont suivi les consignes pour renouveler leur licence : leur espace licencié a été complété et pour la plupart le paiement a été effectué....

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Dernière séance de la saison 2024-2025

Publié le par MARGARETH

Dernière séance de la saison 2024-2025

Mercredi, 21 marcheurs étaient présents pour la dernière séance de cette saison 2024-2025. Nous avons réussi à trouver un terrain praticable pour faire des exercices de renforcement à l'ombre ou mi- ombre. Et oui, nous avons fait des petits exercices...

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Nous ne t'oublierons pas ......

Publié le par Lydia

Nous ne t'oublierons pas ......

ValJoly 2015 Nordique du Puyhouck 2016 Tu n'étais pas le dernier pour raconter des histoires ou faire des blagues.... Nous avons des souvenirs mémorables de la Nordique du Puythouck à Halloween, ou de ta participation au week-end du Valjoly. Tu m'as aussi...

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Saison prochaine ........... Message important ! .....

Publié le par Lydia

Saison prochaine ........... Message important ! .....

Vous avez reçu aujourd'hui (le 17 juin) un mail de la FFA ! ..... Prenez le temps d'aller sur votre espace licencié, cliquez sur "formulaire de licence" et complétez-le le plus tôt possible si vous souhaitez continuer l'aventure avec l'OGSA ! Ça ne vous...

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