Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Sortie au Puythouck le samedi 15 octobre

Publié le par Lydia

Sortie au Puythouck le samedi 15 octobre

Echauffement devant le centre aéré La boucle de 4 km de la Nordique du Puythouck (pour la connaître par coeur) plus une de 2 km pour les 25 marcheurs du jour. Belle météo, une fois de plus !

Lire la suite

Les Boucles de l'Aa le dimanche 16 octobre

Publié le par Lydia

Les Boucles de l'Aa le dimanche 16 octobre

Dimanche prochain, ont lieu les 20èmes Boucles de l'Aa. Eric et moi sommes de service au départ des courses donc pas dispos MAIS ............ au programme il y a une Marche Nordique 4, 8 ou 12 km (nouveauté cette année). Nous avons pensé que vous pourriez...

Lire la suite

Sangatte le 8 octobre

Publié le par Lydia

Sangatte le 8 octobre

Juste avant le départ 31 inscrits, 30 présents, 30 arrivés après 9,5 km et 14 km. Bravo à nos Amis de Sangatte ! On leur décerne un 19,5/20 ! Magnifique parcours, balisage au top bien visible, réception 4 étoiles : soupe délicieuse, pudding, flan breton,...

Lire la suite

Sangatte le 8 octobre

Publié le par Lydia

Pour tous ceux qui ont encore le temps de lire les infos (horaire, parcours .....) et règlement de la marche de cet après-midi ! .............. Rappel : Rendez-vous à 13h00 au rond-point des Parapluies pour un départ dans la foulée !!!! Nous sommes 31...

Lire la suite

Séance du mercredi 5 octobre

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 5 octobre

Qu'elle a passé vite la séance d'hier. Au rythme du sifflet de coach Lydia assistée de Coach Christophe : renforcement musculaire, cardio, sauts, sautillements, accélérations, récupération... pour les 30 marcheurs présents. Même pas eu le temps de jongler...

Lire la suite

VILLENEUVE D ASCQ le 25 septembre

Publié le par Lydia

VILLENEUVE D ASCQ le 25 septembre

20 marcheurs du club ont répondu présents à l'appel du Comité Nord d'Athlétisme à l'occasion de la journée départementale de la marche nordique.. Super beau temps : soleil, chaleur, .... Parcours semi-nature, semi-bitume autour du lac des hérons, très...

Lire la suite

MN à Villeneuve d'Ascq dimanche

Publié le par Lydia

Nous sommes 21 à partir ! Départ à 8h10 précises au rond-point des parapluies pour le covoiturage. N'OUBLIEZ PAS VOTRE PIQUE-NIQUE ! Le tirage de la tombola a lieu à 12h15. Pique-nique dans la foulée, retour probable 14h30/15h00 ! A dimanche !

Lire la suite

Dernière soirée d'été au Fort de PS

Publié le par Lydia

Dernière soirée d'été au Fort de PS

32 marcheurs et 2 coachs ce mercredi soir. 'On n'a pas battu le record de la semaine dernière : 34 et 2 coachs ! L'atmosphère reste estival. C'est le calendrier et le soleil qui décline plus tôt dans le ciel, qui nous rappellent que demain nous entrons...

Lire la suite

INFO ..... INFO .......

Publié le par Lydia

Dans l'onglet "1ère édition de La Nordique du Puythouck", vous trouverez toutes les infos sur notre 4ème grand rassemblement de Marche Nordique qui succède à "du Moulin au Puythouck". Le parcours réduit à une boucle de 4 km à parcourir 2, 3 ou 4 fois,...

Lire la suite