Comment allez-vous ?
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Bonjour à tous, Parce qu’on n’est pas seulement un groupe de marcheurs nordiques mais des Amis maintenant, je voulais savoir comment vous vivez cette période inédite, exceptionnelle et irrationnelle .... J’ai une pensée toute particulière à ceux qui vont...
Suspension des entraînements....
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Tous les entraînements du club sont suspendus jusqu’à nouvel ordre ! ..... Libre à chacun d’aller courir, marcher, faire du longe-côte, ........ de son côté !
Séance du mercredi 11 mars
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« Petite marche boueuse, pas de pluie, douceur, les lunettes de soleil reviennent. » Signé La Gazelle Ici, à Xonrupt-Longemer dans les Vosges, nous avons les 4 saisons : marche dans la neige sous la neige, sentiers printaniers, sorties automnales sous...
Marche "Pour Audrey" le samedi 7 mars 2020
288 participants, on ne pouvait rêver mieux pour une première édition ! Nous sommes heureux d'avoir contribué à la réussite de la 1ère Marche "Pour Audrey". Ma grenouille a rempli son contrat ! Je tiens à remercier personnellement Coach Chistophe pour...
Trail du ValJoly le dimanche 1er mars
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Merci Miss Météo ! La pluie s’est mise à tomber quand nous avons décollé du parking pour le retour ! OUF !!!... Météo plus que clémente ! Il y avait juste un peu de boue ....... Résultats du 15km MN chronométré Alex a encore brillé ! Mais JPL, Coach Éric,...
Séance du mercredi 26 février
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Pendant que Coach Éric faisait découvrir ou re-découvrir le circuit de la « Marche pour Audrey » aux 15 marcheurs du jour .... Coach Christophe et Coach Lydia repéraient où mettre les flèches et rubalise qui jalonneront le parcours. Pas farouche ce cormoran.... Ces...
Pas de bol .....
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Après Ciara, c'est au tour de Dennis ......... Ce n'est pas un temps à sortir un marcheur nordique ! .... La sortie de ce matin est A N N U L E E .............
Le nettoyage d’après bal le dimanche 9 février
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Ils s’étaient levés aux aurores. Fonctionnels dès 6h00 du matin, ils ont été très rapides et efficaces pour effacer les traces laissées par le bal des Kakernesches. Une partie de la troupe a eu fini à 9h00, l’autre (celle des plus musclés ....) un peu...
Séance musclée du mercredi 12 février
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Ça ne chômait pas sur les anciens terrains de football du Fort de Petite-Synthe cet après-midi ! Les 19 marcheurs du jour ont joué le jeu et se sont donnés à fond. Au programme, 3 ateliers : bungy pump avec Coach Éric, tours de bosses et circuit balisé...