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Voyage … voyage ….

Publié le par Lydia

Voyage … voyage ….

Il ne faisait pas chaud ce matin, sur le sable de Malo-les-Bains ….. Heureusement que Coach Éric nous a fait voyager en Égypte avec ses pyramides ….. …… 2 séries de 1mn/3fois 2mn/1mn 😂 Il suffit d’un peu d’imagination parfois😉 Plus personne ne se plaignait...

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BERGUES le dimanche 23 janvier

Publié le par Lydia

BERGUES le dimanche 23 janvier

1000 ans nous contemplent ! Un échauffement en marchant 10 km dans le bois des Forts et les fortifications de Bergues Des retrouvailles avec Dédé et Gégé, heureux de les voir avec leurs bâtons ! Bienvenue au petit nouveau Après le mari couché sur le...

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Opération commando au Puythouck

Publié le par Lydia

Opération commando au Puythouck

Les 18 marcheurs 🚶 ♂️ du jour pensaient peut-être être cool 😎 ce matin 😈 C’était sans compter sur la détermination et la forme olympique de leurs 2 « vieux coachs » 2 ateliers de 10 mn avec « semi-récupération » de 10 mn entre deux Atelier 1 : « buttes...

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Dans les dunes le dimanche 16 janvier

Publié le par Lydia

Dans les dunes le dimanche 16 janvier

Belle balade dans les dunes Dewulf et Marchand. Belle rencontre ! Le point noir c’est la tête d’un phoque curieux qui s’approchait du bord pour nous saluer 😉 Non, non, ce n’est pas une chute ! …..Juste Georges qui imitait le chien 🐕 qui s’était couché...

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Magique ….

Publié le par Lydia

Magique ….

🎼« Promenons-nous sur la plage, Pendant que le vent n’y est pas ! Si le vent y était ! Il nous glacerait, Mais comme il n’y est pas, Il nous glacera pas » ! …. 🎼 Pouvait-on espérer mieux pour un 12 janvier ? ….. Instants magiques qu’on aime partager 😉 Un...

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La marche nordique mais … pas que ….

Publié le par Lydia

La marche nordique mais … pas que ….

L’équipe de choc …. Ce matin, nous étions au Fort de Petite-Synthe mais sans nos bâtons ! …. Enfin …. C’était plutôt des piquets….. Piquets, qui avec le rubalise, jalonnaient les circuits du cross régional du sport adapté. En effet l’OGS Athlétisme était...

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Le Puythouck le 9 janvier 2022

Publié le par Margareth, édition Lydia

Le Puythouck le 9 janvier 2022

Une belle marche dans la bonne humeur sous le soleil ! De la boue, des glissades, des rires, des cris, un très bon moment merci coach.

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Sortie au lac de Téteghem

Publié le par Eric

Sortie au lac de Téteghem

Il faisait bien froid ce matin, au bord du lac, avec un vent qui a contraint les 19 participants à s'échauffer en marchant. Quelques rayons d'un soleil timide ont néanmoins accompagné nos marcheurs pour la première sortie collective de l'année 2022. Une...

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2022 .....

Publié le par Lydia

2022 .....

Eric et Lydia souhaitent à tous les marcheurs nordiques du club , et à tous ceux qui suivent ce blog, une année 2022 emplie de joie, de partage, d'amitié, de sérénité. Nous espérons vous retrouver en pleine forme dès ce mercredi au Lac de Téteghem. A...

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