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À vos agendas !

Publié le par Lydia

À vos agendas !

C’est un peu tôt pour en parler mais réservez d’ores et déjà cette date !!!!!! A ne louper sous aucun prétexte 😜 A bientôt Lydia

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On the beach 🏖️ with Coach Eric

Publié le par Lydia

On the beach 🏖️ with Coach Eric

M A L O L E S B A I N S Le soleil ☀️ revient ! Le vent est encore un peu frais mais cette météo a ravi les 16 marcheurs hier soir sur la plus belle plage du Nord ! Au programme de Coach Éric du jonglage avec les bâtons ainsi que du renforcement...

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Zuydcoote Bray Dunes

Publié le par Margareth

Zuydcoote Bray Dunes

Ce matin, 11 marcheurs étaient présents pour une belle marche de Zuydcoote à Bray Dunes. Le groupe était très calme aux étirements 😅. Toujours du vent et une mer bien agitée aujourd'hui ! Nous avons eu la chance de voir des orchidées sauvages dans la...

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Séances cardio

Publié le par Margareth

Séances cardio

Mercredi 22 mai, la séance a eu sur la plage avec 12 marcheurs présents. Nous avons fait des séries d'accélération de trois minutes. Nous nous sommes réfugiés dans le parc du vent pour nous mettre à l'abri. Mercredi 29 mai, nous nous sommes retrouvés...

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vente huile d'olive

Publié le par MARGARETH

vente huile d'olive

Je vous propose d'organiser une vente d'huile d'olive de Nyons. Tous les ans, nous revenons avec des produits (huile, sachets d'olive, tapenade, affinade, figolive). Vous pouvez consulter le site du producteur : le ferme des tuilières nyons Voici les...

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Pot de fin de saison

Publié le par Lydia

Pot de fin de saison

Le club vous convie à son pot de fin de saison au Club House du stade Deconninck le samedi 22 juin à 18h00. Afin de préparer la soirée, il est impératif de s'inscrire. Ci-dessous le lien pour l'inscription : Je m'inscris A très bientôt Lydia

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Séance de bungy pump avec Eric

Publié le par Lydia

Séance de bungy pump avec Eric

Il y avait longtemps qu’il ne les avait pas sortis : ces « drôles de bâtons à ressorts ». Je veux parler des bâtons de marche nordique, avec élastique caché à l’intérieur, inventés par les suédois ! Après un échauffement et un petit circuit avec les bâtons...

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La balade gourmande de Pitgam

Publié le par Lydia

La balade gourmande de Pitgam

Dimanche, en nous baladant sur un circuit de 12 km dans la campagne pitgamoise, nous avons pu découvrir et déguster quelques productions locales. Devant les caisses de pommes du producteur où Éric s’approvisionne À ce rendez-vous gourmand étaient présents...

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La Marche Pour Audrey à Zuydcoote

Publié le par Lydia

La Marche Pour Audrey à Zuydcoote

Sur 43 présents à la marche Pour Audrey ce matin, il y avait 14 personnes de l’OGS (12 + 2 « pièces rapportées ») ! Et un joli toutou 🐶 Super 👍 Balade sympathique de 7km200 sur la plage de Zuydcoote à Bray Dunes sous le soleil Merci au CCAS de Zuydcoote,...

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Le 4 mai La Marche Pour Audrey à Zuydcoote

Publié le par Lydia

Le 4 mai La Marche Pour Audrey à Zuydcoote

Amis Marcheurs Nordiques, venez nombreux marcher (avec ou sans bâtons) pour la bonne cause à Zuydcoote le 4 mai dès 9h30 Salle Robert Merle ! Nous comptons sur vous, votre bonne humeur et votre générosité. M E R C I 🙏 Lydia

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