Toujours autant de charme, ces deux dunes …. Nous avons fait de chouettes rencontres. La sortie s’est achevée sur une belle séance d’étirements. La Marche Nordique c’est le pied 🦶

Je suis épuisée 🐸 Pffff…..ex-coach Lydia 🐓m’avait emmenée avec elle pour suivre Coach Christophe dans les dunes en ce dimanche de la fête des mères. Je n’en pouvais plus ….. 🤪 Merci 🦍pour le tracé GPS Échauffement rapide 😉 Vous avez vu : tous les présents...

Mercredi soir, 14 marcheurs étaient présents pour une séance de renforcement musculaire dans les allées. Où se trouve l'intrus ? Qui a mis une veste inadaptée ? Ouf ! je n'ai pas perdu mes poussins 😅 Merci à Maryse et Benoit d'avoir pris la précaution...

Comme l'année dernière, je vous propose d'organiser une vente d'huile d'olive de Nyons. Tous les ans, nous revenons avec des produits (huile, sachets d'olive, tapenade, affinade, figolive). Vous pouvez consulter le site du producteur : le ferme des tuilières...

C’est la première fois qu’on faisait cette sortie dans le sens inverse de d’habitude ! Et ce fut une réussite ! On ne voit pas du tout les paysages sous le même angle et ça semble plus facile ! Dommage que les nuages cachaient le soleil 🌞. On a pourtant...

Ce soir, 13 marcheurs étaient présents pour une séance cardio au Puythouck. Le sol était particulièrement dur dans les montées. Chacun a pu choisir son allure pour attaquer cette belle montée avec le sourire 😊. Voici quelques photos de notre sortie dans...

Le dimanche 18 mai , nous vous proposons un petit tour du côté du Cap Blanc Nez ! Le départ se fera à 8h30 du Parking de covoiturage du rond Point des Parapluies 🌂 (nous devrions avoir les 2 combis du club). Vous pouvez aussi vous rendre sur place : on...

11 marcheurs ont déambulé avec Eric dans la dune Dewulf et sur les plages de Leffrinckoucke et de Zuydcoote ! Ce fut une sortie "dilettante" d'un certain point de vue : -zéro photo, -zéro GPS, -zéro montre, -zéro stress, -10% de perte .............. Vue...