Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

8 marcheurs ce matin, au Fort de PS, plus deux électrons libres qui se sont rapprochés du groupe. Ce n'était pas la foule des grands jours ! Certains doivent sans doute se reposer avant les 19 km du ValJoly, d'autres ont peut-être des séquelles de la...

21 marcheurs nordiques ce soir, sur le sable malouin. Séance de marche, entrecoupée de petites pauses "renforcement musculaire", histoire de réveiller les muscles ! On a "poussé", "tiré", "soulevé" dans la bonne humeur ! N'oubliez pas ! Demain (le 20...

Ce matin, nous étions 16 du club à avoir répondu présents à l'invitation de Lucien, coach de la section Marche Nordique du Centre Social et Culturel de Sangatte, qui nous avait concocté un beau parcours d'un peu plus de 12 km jalonné de multiples "dangers"...

Reprise des activités après les vacances d'hiver, pour 24 marcheurs, mercredi, au Fort de PS, dans une ambiance printanière. Samedi, le temps était un peu plus couvert sur le Puythouck pour les 16 marcheurs dont une nouvelle "Fleur". Avons retrouvé avec...

Nous étions 19 du club, sur les traces de Vauban, en ce 1er jour du mois de mars. La nouveauté de cette 2ème édition : un circuit de 15 km que 9 d'entre nous ont testé et n'ont pas regretté ! Les nuages se sont dissipés, la pluie a cessé et le soleil...

Le club de Sangatte nous invite à venir découvrir leurs parcours de Marche Nordique sur le site du Cap Blanc Nez le dimanche 16 mars. Nous partirons de la place St Nicolas à Petite-Synthe à 8h30 pour être à 9h15 au point de rendez-vous : le Centre social...

Pour suivre Vauban dans ses fortifications, la lampe frontale est conseillée. Ne l'oubliez pas ! Mettez votre T-shirt "Jonquille" ! Pensez aussi à prendre des vêtements et des chaussures de rechange .... Après le bain de boue, ça peut toujours servir...

Quel beau temps pour marcher ! .... (hier et lundi) ! Pas de bol, les séances étaient programmées mardi et jeudi ! Après la grisaille de mardi, ce fut pluie, vent et fraîcheur (5°) aujourd'hui ! Ce ne fut pas un souci pour les 12 marcheurs du jour qui...

Attention : le courrier part samedi 1er mars ! Les retardataires doivent nous remettre au plus vite leur dossier d'inscription complet ! Après cette date, vous devrez vous en charger vous-mêmes, à vos frais ! Trail du ValJoly le dimanche 30 mars - Liste...

Pour se rendre à Gravelines "Sur les traces de Vauban", un départ collectif est programmé sur la place St Nicolas à Petite-Synthe à 15h45 ! Premier débriefing à 16h45 pour le départ à 17h00 du 15 km. Deuxième débriefing à 17h15 pour le départ à 17h30...