Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Ce dimanche 15 juin, 5 marcheurs étaient présents pour parcourir 10 km sur le sable et dans les dunes. Dans les dunes de Bray-dunes, nous avons vu beaucoup de magnifiques orchidées sauvages. Ce fut une bonne marche bien agréable ! Voici quelques photos...

17 ce soir au Fort de PS avec Coach Eric Plus 3 …… 😉 Elles étaient mignonnes ces 3 petites demoiselles 🥰 L’échauffement et les étirements Au programme du jour : un atelier « buttes » et un atelier « changement de rythme » ! TROC : À qui est cette veste...

Le millésime 2025 a permis aux 24 marcheurs nordiques du club de profiter d'une journée supplémentaire en ce week-end de Pentecôte ! Au programme : Les marches : - 2 marches nordiques le samedi, - 1 marche nordique le dimanche matin, - 1 marche tranquille...

Pour s'inscrire, c'est : ICI PS : Pour info Eric et moi ne serons pas présents. Nous sommes en vacances

Toujours autant de charme, ces deux dunes …. Nous avons fait de chouettes rencontres. La sortie s’est achevée sur une belle séance d’étirements. La Marche Nordique c’est le pied 🦶

Je suis épuisée 🐸 Pffff…..ex-coach Lydia 🐓m’avait emmenée avec elle pour suivre Coach Christophe dans les dunes en ce dimanche de la fête des mères. Je n’en pouvais plus ….. 🤪 Merci 🦍pour le tracé GPS Échauffement rapide 😉 Vous avez vu : tous les présents...

Mercredi soir, 14 marcheurs étaient présents pour une séance de renforcement musculaire dans les allées. Où se trouve l'intrus ? Qui a mis une veste inadaptée ? Ouf ! je n'ai pas perdu mes poussins 😅 Merci à Maryse et Benoit d'avoir pris la précaution...

Comme l'année dernière, je vous propose d'organiser une vente d'huile d'olive de Nyons. Tous les ans, nous revenons avec des produits (huile, sachets d'olive, tapenade, affinade, figolive). Vous pouvez consulter le site du producteur : le ferme des tuilières...

C’est la première fois qu’on faisait cette sortie dans le sens inverse de d’habitude ! Et ce fut une réussite ! On ne voit pas du tout les paysages sous le même angle et ça semble plus facile ! Dommage que les nuages cachaient le soleil 🌞. On a pourtant...

Ce soir, 13 marcheurs étaient présents pour une séance cardio au Puythouck. Le sol était particulièrement dur dans les montées. Chacun a pu choisir son allure pour attaquer cette belle montée avec le sourire 😊. Voici quelques photos de notre sortie dans...