retour des marches le mercredi après-midi
Mercredi 7 novembre après-midi, l'entrainement s'est déroulé au lac de Téteghem. Nous avons fait des pyramides. Nous avons enlevé nos vestes. La météo est bien agréable et nous profitons pleinement de cette douceur.
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Mercredi 12 novembre, 10 marcheurs sont venus s'entrainer sur la plage. Après un échauffement en duo, nous avons fait des séries de 3 minutes de marche rapide. La météo était très agréable.
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A samedi, pour la marche du Trail Cross du Fort des Dunes !