10 marcheurs étaient présents mercredi soir pour la dernière séance de marche nordique au lac de Téteghem. Nous avons fait quelques exercices de renforcement musculaire dans une ambiance détendue. Du soleil de la très bonne humeur et..... Le retour des...

La proposition de sortie longue à Sangatte n'ayant pas eu le succès attendu, nous nous rabattons sur une sortie dans la jolie dune fossile de Ghyvelde ! Désolée pour ceux qui s'y étaient inscrits ! On reprogrammera cette sortie quand elle suscitera plus...

Mercredi, 15 marcheurs étaient présents pour un entraînement au fort de Petite synthe. Chacun a pu faire le tour des buttes à son rythme tout en accélérant entre les tours 😅. Notre ami Philippe est venu nous faire un petit coucou. Il va mieux, ouf! Le...

Voici en photos le compte-rendu de notre week-end sportif et convivial ! Nous étions 24 du club à y participer! Du sérieux ! Du sport ! Une superbe météo les 2 jours ! Passage du “Pont Margareth” Des montées et des descentes souvent dans la boue De belles...

C’est un peu tôt pour en parler mais réservez d’ores et déjà cette date !!!!!! A ne louper sous aucun prétexte 😜 A bientôt Lydia

M A L O L E S B A I N S Le soleil ☀️ revient ! Le vent est encore un peu frais mais cette météo a ravi les 16 marcheurs hier soir sur la plus belle plage du Nord ! Au programme de Coach Éric du jonglage avec les bâtons ainsi que du renforcement...

Ce matin, 11 marcheurs étaient présents pour une belle marche de Zuydcoote à Bray Dunes. Le groupe était très calme aux étirements 😅. Toujours du vent et une mer bien agitée aujourd'hui ! Nous avons eu la chance de voir des orchidées sauvages dans la...

Mercredi 22 mai, la séance a eu sur la plage avec 12 marcheurs présents. Nous avons fait des séries d'accélération de trois minutes. Nous nous sommes réfugiés dans le parc du vent pour nous mettre à l'abri. Mercredi 29 mai, nous nous sommes retrouvés...