Ensoleillée par l'astre du jour et par votre présence ! .... Séance "technique de marche", une petite piqûre de rappel ne fait de mal à personne ! .....

Le départ a lieu à 14h00 ! Soyez là vers 13h15/13h30. C'est Coach Christophe qui vous accueillera. Petite Fred et Fred2 sont présents également. Eric et moi partons pour la journée au CREPS de Wattignies pour la prorogation de notre diplôme d'entraîneur....

C'est sur le site du Cross de l'Acier, que 12 marcheurs du club ont démarré leur séance cet après-midi avec Coach Lydia. Puis direction les dunes, les plus hautes, pour un travail musculaire complet et du cardio !!! RENVERSANT ! Que du bonheur ! C'est...

Pas besoin de faire de longs commentaires ! A bientôt dans de meilleures conditions ! Bon cocooning à tous

La sortie à Roncq prévue samedi après-midi est annulée par manque de participants (2 inscrits hier soir le 15 novembre). Pas de Jarnaval pour nous cette année ! Nous l'avons donc remplacée par deux sorties : une samedi matin et une dimanche matin*. Ce...

Le club propose à ses licenciés : un week-end sportif et convivial, les 3 et 4 juin à la Station touristique du ValJoly. C'EST COMPLET !!!!!! Il n'y a plus de chambres !!!!!!!! Plus de possibilité non plus aux chalets du camping !!!!!!! Tarif : 65 € par...

On a suivi le balisage jaune, mais c'était le paradis ! ...... 23 marcheurs du club ont fait la randonnée nordique de 14 km (13 km 900 exactement) en 2h40. Super balade entre bocages et marais ! Un soleil timide et 2 petits degrés au départ de l'église...

On ne verra peut-être pas le soleil !!! .... mais on ne devrait pas être mouillés !!! ........ Mais le terrain risque d'être gras, très gras !!!!................... Maître Renard nous a "loué" un hangar à proximité de l'estaminet pour nous changer !!!...

Compte-tenu des prévisions météorologiques qui ne s'arrangent pas du tout en ce début d'après-midi, la séance de 14h30 est annulée !!!! Nous aviserons en fin d'après-midi pour la séance de ce soir qui est maintenue pour l'instant ! ......................................................

Autour du lac d'Armbouts-Cappel Quel bonheur de pouvoir marcher en plein jour dans un très bel endroit qu'on avait délaissé ces derniers temps ! A redécouvrir !!! 16 marcheurs mercredi 2 novembre après-midi Sur la plage, le soir ce n'était pas mal non...