Malo et Bois des Forts
Mercredi 9 septembre, les marcheurs présents ont retrouvé coach Eric pour une séance ensoleillée sur la plage. 2 initiées ont rejoint notre groupe. Bienvenue à Johanna et à Zohra !
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_6d3825_img-20260909-180405.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_e918fd_img-20260909-180407.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_694761_img-20260909-180410.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_bbaec1_img-20260909-183052.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_34a870_img-20260909-183055.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_88a1d8_img-20260909-183057.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_9cedde_img-20260909-184539.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_0d30d8_img-20260909-184605.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_170584_img-20260909-185438.jpg)
Quelques exercices de renforcement dans la bonne humeur !
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_5cb1b7_img-20260909-185447.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_56e12a_img-20260909-185452.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_1abdd6_img-20260909-185506.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_f658ab_img-20260909-185510.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_fb8359_img-20260909-185514.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_db9623_img-20260909-185523.jpg)
Des exercices avec l'homme invisible !😂
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_d3098a_img-20260909-191537.jpg)
Une belle séance sur notre plage !
Dimanche 13 septembre, coach Lydia nous a emmenés dans le bois des Forts avec des repères pour la marche de "La Rose Flamande" le samedi 24 octobre.
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_183f7a_capture-d-ecran-2026-09-13-183317.png)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_34a993_img-20260913-093152.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_620dba_img-20260913-093155.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_a0fb49_img-20260913-093158.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_fa3c18_img-20260913-104319.jpg)
8.8 km de marche sous une petite pluie mais toujours avec le sourire !
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_2514e1_img-20260913-104322.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_2499cb_img-20260913-104326-1.jpg)
/image%2F0902214%2F20260913%2Fob_1dea2c_img-20260913-104330.jpg)
A bientôt les amis marcheurs !