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À votre bon ♥️, messieurs dames ….

Publié le par Lydia

À votre bon ♥️, messieurs dames ….

Ce mercredi 14 et dimanche 18 , vente de badges édités par Léon et Yollande Grootenpinte au profit des associations : « Pour Audrey » (recherche contre le cancer ) et les clowns de l’espoir ( pour les enfants hospitalisés) . Prix unitaire : 3 euros (...

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Fort de Leffrinckoucke

Publié le par La Gazelle et Lydia 😉

Fort de Leffrinckoucke

14 marcheurs (dont deux grincheux 😂😂) ce dimanche matin pour une belle marche hivernale dans les dunes et au bord de mer. Nous avons fait un petit changement de parcours en raison de la 4ème édition de l'Open VTT des Dunes de Flandre. Voici quelques photos...

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Deux tours du lac de Téteghem

Publié le par Margareth

Deux tours du lac de Téteghem

13 marcheurs pour une marche active de 7 km autour du lac de Téteghem. Un échauffement dynamique avec le froid toujours dans la bonne humeur Des exercices de renforcement musculaire, des accélérations pour se réchauffer ☺️ ils sont sérieux sur la photo...

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Week-end au ValJoly ..... INFO ....

Publié le par Lydia

Week-end au ValJoly ..... INFO ....

16 chambres ont été réservées à la Héronnière ! A ce jour : 12 chambres sont prises ! Vous comprendrez que nous ne pouvons pas indéfiniment bloquer les chambres. Le 20 décembre, date butoir, nous devons donner un nombre définitif de chambres réservées...

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L’hiver dans la dune du Westhoek

Publié le par Lydia

L’hiver dans la dune du Westhoek

Deux heures de pur bonheur sur les chemins de la jolie dune du Westhoek qu’on devrait inscrire plus souvent au programme, vous ne trouvez pas ? « L’arroseur arrosé » ou plutôt « le photographe photographié » J’ajoute ci-dessous les photos de David ! Ci-dessus,...

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Jacqueline en repérage !

Publié le par Hello

Jacqueline en repérage !

Samedi 3 décembre, ils étaient 6 marcheurs à braver le froid. Jacqueline toujours aussi motivée et surexcitée a su mener le groupe d'une main de fer ! Promis nous n'avons pas fait que jouer dans les toboggans, nous avons également marché ! Jacqueline...

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Remise officielle du chèque Pour Audrey

Publié le par Lydia

Remise officielle du chèque Pour Audrey

C’est ce midi qu’a eu lieu la remise officielle du chèque de la vente des macarons à l’Association "Pour Audrey" ! Nous sommes très heureux de faire ce don à l’Association. Merci à tous les « acheteurs » et surtout « MERCI » à Coach Christophe Maitre...

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Fort de Petite Synthe

Publié le par La Gazelle

Fort de Petite Synthe

7 marcheurs cet après midi pour une marche sous le soleil, magnifique ciel bleu. Nous avons fait une file indienne, des exercices de proprioception et un petit jeu de rapidité pour rattraper le bâton du voisin. Nous avons terminé avec des étirements sous...

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Cross du Fort des Dunes de Flandre (suite et fin)

Publié le par Lydia

Cross du Fort des Dunes de Flandre (suite et fin)

Merci à Philippe REGNIER de l’USD qui me permet de retracer ce week-end de 3 jours sportifs ! Vous reconnaîtrez beaucoup de mes poussins 🐣 Vendredi*a ouvert le bal avec les courses USEP sous la direction de Coach Éric avec sa casquette de président de...

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Cross du Fort des Dunes de Flandre

Publié le par Lydia

Cross du Fort des Dunes de Flandre

Merci Lulu pour les photos Nous étions 21 du club aujourd’hui sur le site du Cross du Fort des Dunes de Flandre. Une bonne cinquantaine avec les marcheurs de Leffrinckoucke (en orange) et quelques individuels. Météo fraîche mais ensoleillée ☀️ ! Bonnes...

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