Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

La neige, la glace ....ça peut vite devenir gênant pour l’équilibre ..... Mais rien à dire, ça magnifie les paysages, ajoutez à cela un soleil resplendissant et vous êtes au Paradis Cet après-midi, au Fort de PS, 13 marcheurs ont été coupés en 2 🔪 😛........

Oups 😬 On s’y croyait .... Non, non, il s’agit bien de la Dune Dewulf parée de sa « nuisette de neige » ..... « le manteau », c’est peut-être pour cet après-midi si ça continue à tomber .... Belle balade dépaysante d’une heure cinquante pour Patrick,...

Ce matin tout le monde était là nous avons fait 2 groupes de 6. 9km pour le groupe des chamois et 7,5km pour mon groupe. La piste inondée en allant vers Bergues nous a fait faire demi-tour et du côté de Coudekerque-Branche c'était verglacé.

On l’a rarement vu comme ça, notre joli Fort ! .... Maman 🐓 avait prévenu ses 🐥 le matin-même : « venez bien équipés les allées sont inondées et météo radar n’était pas optimiste 🐸 » Même s’il y en a qui ont préféré garder leurs semelles nickels 😉coach...

On lui connaissait sa vélocité, sa gentillesse, son humour ..... Mais il est aussi capable de « soulever des montagnes » ...... La vie de grutier est sans doute « moins pénible ...à la montagne ». D’ailleurs dixit JPL lui-même : « j’ai du mal à me concentrer...

Groupe 1 Groupe 2 Groupe 3 3 groupes pour 3 sorties différentes .... On aimerait plus d’échange, plus de partage, plus de convivialité..... mais on ne se plaint pas ! On a eu un temps bien clément 🐸 et chaque groupe a pu apprécier sa sortie dominicale...

La séance-test a été concluante. Chacun des 3 coachs a pris en charge un groupe de 5 marcheurs de l'échauffement aux étirements, en empruntant des itinéraires différents. Quel plaisir de se retrouver même si, pour ma part, c'est un peu frustrant de ne...

Nous vous présentons nos meilleurs voeux pour 2021 ! Dans le contexte actuel, il est très difficile d'envisager la reprise de notre activité dans des conditions normales. Pour cela, il faudra probablement attendre septembre 2021 ! ... (si tout va bien...

Eric et Lydia vous souhaitent un joyeux réveillon et une bonne et heureuse année 2021 ! ........ De 2020 , ne retenons que le M E I L L E U R ............ En 2021 , on savourera d'autant plus, les instants magiques que l'on vivra E N S E M B L E ! A bientôt...

Et oui, belle séance musclée en ce 28 février 2016 ! Elles nous manquent ces séances bien toniques ............ Des échauffements à l'abri du vent. Un petit tour du Fort en mise en bouche. Puis en entrée, 10 montées descentes sans recup' sur la pente...