Séance du samedi 11 décembre au Fort de PS
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Nous avons passé une agréable séance sous la conduite de coach Christophe au Fort de Petite-Synthe. 6 km parcourus sous le soleil (beaucoup), dans la boue (un peu), et quelques flaques d' eau (rarement).
avec Eric, Christophe, Margareth et Lydia
Nous avons passé une agréable séance sous la conduite de coach Christophe au Fort de Petite-Synthe. 6 km parcourus sous le soleil (beaucoup), dans la boue (un peu), et quelques flaques d' eau (rarement).
Il y a quelque chose qui cloche 🔔 en ce moment ! Il ne pleut que le temps de la sortie de marche nordique ! Avant c’est nuageux, après c’est ensoleillé Bienvenue au club des « dingos » à Georges et Marie-Cécile qui apparemment adorent la pluie ☔️ et …....
Quand deux marcheurs nordiques « wewarders » rencontrent une ancienne marcheuse nordique devenue marathonienne « wewarder » 😉pour une petite promenade de santé de 5 km à Malo avec 80 autres wewarders. Ça mérite bien 15 wards 😉! Oups seulement 71 😉
Coucou tout le monde ! Tout va bien ! Nous prenons nos marques à Saint Denis où le temps est très lourd (jusqu'à 30°) mais toujours couvert. Nous avons découvert le bord de l'océan tout cela en marchant. Ça grimpe bien à certains endroits. 😅 Bisous à...
Clin d’œil de Sylvie L Pas de photo prise aujourd’hui ! Et oui, ça m’arrive ! ….. Belle petite sortie entre dune et mer ce matin, avec une météo très clémente pour une fin novembre ! Pas un souffle d’air ! … Pendant que Coach Éric pêchait les crevettes...
….que ça drope ! ….. Petits pas, on appuie sur les bâtons, jusqu’au bout de la montée …. Dans la descente, on relâche, on souffle …. Plus vite, on ne doit plus vous entendre parler …. Allez on essaie la foulée glissante et rebondissante …. Ha ha ha …..😈...
Aujourd’hui a eu lieu la remise du chèque de la vente des macarons à Pauline et Anastasia de l’Association « Pour Audrey ». Les deux ventes d’octobre 2021 ont rapporté 413 € auxquels on a ajouté la recette de la 1ère vente de 2020 (244 €), la deuxième...
Pendant que le loup n’y est pas ! ….. Le loup 🐺 n’était pas dans le Bois des Forts ce matin, il n’y avait que de magnifiques arbres, de superbes feuilles d’or qui jonchaient le sol, un peu de boue (mais on l’a évitée), quelques oiseaux, un soleil timide...
La station touristique du ValJoly Le club propose à ses licenciés : un week-end sportif et convivial, les 11 et 12 juin 2022 à la Station touristique du ValJoly. 10 chambres à la Héronnière ont été réservées On a la possibilité d'en réserver plus mais...