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Fort de Petite-Synthe

Publié le par Margareth

Fort de Petite-Synthe

12 marcheurs présents cet après-midi pour une belle marche avec des exercices de renforcement musculaire. Nous avons bien marché. La météo était agréable et le terrain praticable ! Nous avons de la chance. Merci à Sylvie pour la photo. Exercice de la...

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Le Bois des Forts aux couleurs automnales

Publié le par Lydia

Le Bois des Forts aux couleurs automnales

Comme chaque étape de la vie, chaque saison a son charme ! …. Laissons-nous nous émerveiller de la beauté offerte par le feuillage des arbres en ce moment ! 🤩 19 marcheurs 🚶 ♂️ ont suivi Coach Christophe dans les allées « pas cavalières » 😜du Bois des...

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Même pas peur … du noir !

Publié le par Éric

Même pas peur … du noir !

Le groupe de marcheurs du soir 😂 Ils n'étaient pas très nombreux pour une première sortie un mercredi soir : 7 courageux, même pas impressionnés par le manque de lumière, exceptée celle des frontales de Philippe et Benoît. Il leur a fallu affronter un...

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Lac de Téteghem

Publié le par MARGARETH

Lac de Téteghem

16 marcheurs étaient présents cet après-midi pour une séance de marche nordique avec des exercices de renforcement musculaire. Une belle séance, bonne humeur, du soleil, un ciel bleu, un beau chemin à droite 😉, bref un bon moment sportif 😇 À bientôt mes...

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Leffrinckoucke Beach le 12 novembre

Publié le par Lydia

Leffrinckoucke Beach le 12 novembre

Ils n’étaient pas les seuls à « longer la côte » ! Nous aussi ! Sans combinaison et hors de l’eau !😉 Après un tour dans la Dune Dewulf, Coach Éric nous a conduits sur la plage ! Jolie petite balade dominicale entre dunes et mer. Il faisait un peu frisquet...

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Inscription au week-end du ValJoly

Publié le par Lydia

Inscription au week-end du ValJoly

Attention ⚠️ : les chambres partent vite ! 10 chambres sur les 12 réservées sont déjà prises ! Il en reste 2 ! C’est une période très prisée ! On n’est jamais certains de pouvoir réserver des chambres supplémentaires ! ……… Si vous désirez participer à...

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Les seuls sur notre belle plage

Publié le par La gazelle

Les seuls sur notre belle plage

5 marcheurs étaient présents pour l'entrainement cet après-midi sur la plage. Le plus dur était de quitter notre maison 😅. Bravo aux courageux ! Une petite pause à l'abri du vent : C'était compliqué d'utiliser correctement nos bâtons. Nous avons vite...

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