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compte-rendu des sorties

Chamouille

Publié le par Margareth

Chamouille

Ce mercredi après midi, 6 courageux marcheurs sont venus s'entraîner sous la pluie. Nous avons fait des exercices de renforcement musculaire ! Merci à David pour les photos ! Bonnes vacances à tous et à bientôt j'espère 😉

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La Dune Marchand sous la pluie

Publié le par Lydia

La Dune Marchand sous la pluie

Les 7 courageux Ce matin, Coach Christophe a entraîné 7 vaillants marcheurs nordiques dans son sillage sur la plage de Zuydcoote et dans la jolie Dune Marchand. Bravo aux courageux qui n’ont pas craint la pluie et à ceux qui avaient eu une courte nuit...

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Le puythouck

Publié le par Margareth

Le puythouck

Cet après-midi, 8 marcheurs sont venus pour un entraînement au Puythouck. Ils étaient très motivés pour les buttes. Je n'arrivais pas à les arrêter. 👏👏 Notre photographe est revenu pour s'aérer et marcher tranquillement autour du lac😅. Merci à tous pour...

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Ghyvelde

Publié le par Margareth

Ghyvelde

12 marcheurs étaient présents ce matin pour parcourir 10km dans la Dune fossile de Ghyvelde. Malgré le vent, nous avons commencé à enlever des couches de vêtements 😊. Les températures commencent à remonter. Les animaux étaient présents également 😅. Un...

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Zuydcoote

Publié le par Margareth

Zuydcoote

Ce dimanche, 12 marcheurs se sont retrouvés pour 8km dans la Dune Marchand. Nous avons démarré par la plage vent dans le dos😅. Une bouée cardinale Nord( si j'ai bien compris) était échouée sur la plage de Bray Dunes. Les bouées cardinales indiquent, en...

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Forts

Publié le par MARGARETH

Forts

Dimanche, nous étions 14 marcheurs pour une belle marche vivifiante sur le sable et dans les dunes. Nous avons rencontré quelques passages inondés. Nous avons dû revenir par la voie verte. Merci à Philippe pour le passage le long de la voie ferrée. Cet...

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Belle sortie hivernale à Fort Vallières

Publié le par La gazelle

Belle sortie hivernale à Fort Vallières

Malgré le froid, 16 marcheurs étaient présents cet après-midi pour une belle sortie hivernale à Fort Vallières. Nous avons bien profité du soleil et des chemins "praticables". Nous n'avons pas rencontré beaucoup de marcheurs. Nous avons rebroussé chemin...

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La 1ère de 2024 !

Publié le par Lydia

La 1ère de 2024 !

Autour du Lac Miroir Petite balade tranquille de reprise pour redémarrer l’année en douceur 🤩 Petit moment de convivialité à l’abri du vent du nord ! Merci à Tonton Fred pour son excellent pâté de tête ! Merci à La Gazelle pour son délicieux cake aux...

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Dernières sorties de l'année 2023

Publié le par MARGARETH

Dernières sorties de l'année 2023

Dimanche, coach Christophe nous a concocté un beau circuit d'environ 8 km sur Zuydcoote sous le soleil. Il avait même prévu une petite incursion dans la course "open VTT". Voici quelques photos de la sortie : Une belle grimpette pour les plus courageux💪...

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Fort Vallières / la plage

Publié le par Margareth

Fort Vallières / la plage

Mercredi 29 novembre, l'entrainement s'est déroulé sur les chemins de Fort Vallières. Nous avons fait quelques exercices de proprioception sous le soleil. Il y avait encore de belles flaques pour nettoyer nos chaussures. Ce mercredi, nous nous sommes...

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