Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Changement de programme !!!!!

Publié le par Lydia

Changement de programme !!!!!

La proposition de sortie longue à Sangatte n'ayant pas eu le succès attendu, nous nous rabattons sur une sortie dans la jolie dune fossile de Ghyvelde ! Désolée pour ceux qui s'y étaient inscrits ! On reprogrammera cette sortie quand elle suscitera plus...

Lire la suite

Le fort et Zuydcoote

Publié le par Margareth

Le fort et Zuydcoote

Mercredi, 15 marcheurs étaient présents pour un entraînement au fort de Petite synthe. Chacun a pu faire le tour des buttes à son rythme tout en accélérant entre les tours 😅. Notre ami Philippe est venu nous faire un petit coucou. Il va mieux, ouf! Le...

Lire la suite

ValJoly millésime 2024

Publié le par Lydia

ValJoly millésime 2024

Voici en photos le compte-rendu de notre week-end sportif et convivial ! Nous étions 24 du club à y participer! Du sérieux ! Du sport ! Une superbe météo les 2 jours ! Passage du “Pont Margareth” Des montées et des descentes souvent dans la boue De belles...

Lire la suite

À vos agendas !

Publié le par Lydia

À vos agendas !

C’est un peu tôt pour en parler mais réservez d’ores et déjà cette date !!!!!! A ne louper sous aucun prétexte 😜 A bientôt Lydia

Lire la suite

On the beach 🏖️ with Coach Eric

Publié le par Lydia

On the beach 🏖️ with Coach Eric

M A L O L E S B A I N S Le soleil ☀️ revient ! Le vent est encore un peu frais mais cette météo a ravi les 16 marcheurs hier soir sur la plus belle plage du Nord ! Au programme de Coach Éric du jonglage avec les bâtons ainsi que du renforcement...

Lire la suite

Zuydcoote Bray Dunes

Publié le par Margareth

Zuydcoote Bray Dunes

Ce matin, 11 marcheurs étaient présents pour une belle marche de Zuydcoote à Bray Dunes. Le groupe était très calme aux étirements 😅. Toujours du vent et une mer bien agitée aujourd'hui ! Nous avons eu la chance de voir des orchidées sauvages dans la...

Lire la suite

Séances cardio

Publié le par Margareth

Séances cardio

Mercredi 22 mai, la séance a eu sur la plage avec 12 marcheurs présents. Nous avons fait des séries d'accélération de trois minutes. Nous nous sommes réfugiés dans le parc du vent pour nous mettre à l'abri. Mercredi 29 mai, nous nous sommes retrouvés...

Lire la suite

vente huile d'olive

Publié le par MARGARETH

vente huile d'olive

Je vous propose d'organiser une vente d'huile d'olive de Nyons. Tous les ans, nous revenons avec des produits (huile, sachets d'olive, tapenade, affinade, figolive). Vous pouvez consulter le site du producteur : le ferme des tuilières nyons Voici les...

Lire la suite

Pot de fin de saison

Publié le par Lydia

Pot de fin de saison

Le club vous convie à son pot de fin de saison au Club House du stade Deconninck le samedi 22 juin à 18h00. Afin de préparer la soirée, il est impératif de s'inscrire. Ci-dessous le lien pour l'inscription : Je m'inscris A très bientôt Lydia

Lire la suite

Séance de bungy pump avec Eric

Publié le par Lydia

Séance de bungy pump avec Eric

Il y avait longtemps qu’il ne les avait pas sortis : ces « drôles de bâtons à ressorts ». Je veux parler des bâtons de marche nordique, avec élastique caché à l’intérieur, inventés par les suédois ! Après un échauffement et un petit circuit avec les bâtons...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 > >>