Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Mercredi 29 avril, 14 marcheurs sont venus affronter le vent sur la plage. Les échauffements ont débuté vent dans le dos. Nous sommes allés nous réfugier dans les dunes. Sur notre route, nous avons observé de loin un phoque. Je ne l'avais même pas vu....

Ce dimanche 26 avril, 11 marcheurs ont parcouru entre 10 et 11km dans la Dune Marchand, la Dune du Calvaire / Dune du Perroquet et la plage. Voici quelques photos de notre marche ensoleillée ! Frédéric a déjà reçu les tee-shirts. Il a commencé à livrer...

Comme l'année dernière, je vous propose d'organiser une vente d'huile d'olive de Nyons BIO. Tous les ans, nous revenons avec des produits (huile, sachets d'olive, affinade). Cette année, nous avons trouvé un producteur BIO avec des olives que nous trouvons...

Celui-ci aura lieu les vendredi 15, samedi 16 et dimanche 17 mai (la fin du week-end de l'Ascension). Le tarif est inchangé, le planning est à peu près le même ! 12 chambres ont été réservées à la Héronnière pour les 22 personnes inscrites. Tonton Fred,...

Mercredi 8 avril, 6 marcheurs ont suivi coach Eric pour un entrainement avec des exercices de renforcement en duo. Nous avons eu une météo exceptionnelle. Désolée, le photographe avait oublié son téléphone. Voici quelques photos des "marcheurs" bénévoles...

Mercredi 1 er avril, 12 marcheurs étaient présents pour une séance dans les Dunes Marchand à Zuydcoote. Un beau terrain d'entrainement, très calme avec de belles montées ! Voici quelques photos de la séance de 9 km dans les Dunes du Perroquet de coach...

Voici quelques photos de la séance "pyramide" de mercredi soir au lac de Téteghem avec coach Eric : Dimanche, 7 marcheurs se sont retrouvés pour une marche de 9km dans la Dune fossile de Ghyvelde. Christine a pu reprendre tout doucement pour une séance...

Le club propose aux marcheurs nordiques le maillot du club, celui que portent les coureurs à pied. Le T-shirt vaut 30€, le comité s'est mis d'accord pour le proposer à 10€ pour les marcheurs. Ristourne accordée aux marcheurs nordiques grâce à leur forte...

Mercredi 18 mars, 5 marcheurs se sont retrouvés pour une séance de "marche japonaise" sur la plage. Voici le lien vers une petite vidéo de "Télématin" qui explique les bienfaits de la marche japonaise : marche japonaise Nous avons bien profité de cette...

Mercredi 4 mars, 10 marcheurs ont repris les entrainements sous le soleil. Très vite, nous avons du enlever nos épaisseurs. Ce fut très agréable de vous retrouver pour une séance avec du renforcement et un peu de cardio. Oui oui, vous ne rêvez pas, nous...