Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Samedi 26 septembre, 9 marcheurs ont participé à la " Nordic'Opale". Des marcheurs ont parcouru 10 km et d'autres 15 km. Nous avons eu un échauffement en musique 😁. Je vous laisse regarder les vidéos d'Éric en bas de l'article. Je ne sais pas pourquoi...

5 marcheurs sont venus s'entrainer à Zuydcoote ce mercredi 16 septembre. Après Zohra et Johanna, Mohammed a rejoint notre groupe. Bienvenue à lui ! Ce dimanche, coach Christophe a emmené le groupe parcourir 10 km dans la Dune Fossile de Ghyvelde. Merci...

Venez nombreux participer à la marche solidaire "Pour Audrey" à Zuydcoote, avec ou sans bâtons ! Chaque marcheur s'inscrit sur place et paie sa participation de 3€.

L'Association "La Rouge Flamande, je cours à Bergues", dont Coach Eric est le président, Frédéric le trésorier et moi-même la secrétaire, organise deux évènements en octobre. Vous trouverez tous les détails sur le blog de l'Association : Course et marche...

Mercredi 9 septembre, les marcheurs présents ont retrouvé coach Eric pour une séance ensoleillée sur la plage. 2 initiées ont rejoint notre groupe. Bienvenue à Johanna et à Zohra ! Quelques exercices de renforcement dans la bonne humeur ! Des exercices...

Sortie à ne pas manquer ! La Nordic'Opale remplace la Nordique de Sangatte que l'on connait bien. Départ à 12h45 PRECISES du Rond-point des Parapluies pour un covoiturage ou rendez-vous directement sur place vers 13h15/13h20 ! Vous avez le choix entre...

Dimanche 30 août, un petit groupe de marcheurs s'est retrouvé pour démarrer la saison par une marche de 9 km entre Zuydcoote et Bray Dunes. Mercredi 2 septembre, 13 marcheurs ont fait leur reprise au lac de Téteghem avec 3 séries de pyramide pour travailler...

Avez-vous marché cet été ? Fait du vélo ? Des activités aquatiques? De la musculation ? Du cardio ? De la marche japonaise ? Du yoga ? De la méditation ? De l’escalade ? ….. Ou plutôt apéros ? barbecues ? farniente ? chaise longue ? doigts de pieds en...

Bonjour à tous, En cette mi-août, quelques marcheurs nordiques du club ont complété leur espace licencié. Patrick a été le premier à effectuer le paiement. Ceux qui paieront avant le 31 août recevront leur licence par mail le lundi 1er septembre. Les...

Le mercredi de 18h00 à 19h30 avec Margareth ou Eric Le dimanche* séance de 9h30 à 11h30 avec un des 3 coachs ATTENTION pas d'initiation le dimanche !!!! *exceptionnellement, il pourrait y avoir une sortie longue le samedi matin quand il n'y a pas de sortie...