Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Mercredi 8 avril, 6 marcheurs ont suivi coach Eric pour un entrainement avec des exercices de renforcement en duo. Nous avons eu une météo exceptionnelle. Désolée, le photographe avait oublié son téléphone. Voici quelques photos des "marcheurs" bénévoles...

Mercredi 1 er avril, 12 marcheurs étaient présents pour une séance dans les Dunes Marchand à Zuydcoote. Un beau terrain d'entrainement, très calme avec de belles montées ! Voici quelques photos de la séance de 9 km dans les Dunes du Perroquet de coach...

Voici quelques photos de la séance "pyramide" de mercredi soir au lac de Téteghem avec coach Eric : Dimanche, 7 marcheurs se sont retrouvés pour une marche de 9km dans la Dune fossile de Ghyvelde. Christine a pu reprendre tout doucement pour une séance...

Le club propose aux marcheurs nordiques le maillot du club, celui que portent les coureurs à pied. Le T-shirt vaut 30€, le comité s'est mis d'accord pour le proposer à 10€ pour les marcheurs. Ristourne accordée aux marcheurs nordiques grâce à leur forte...

Mercredi 18 mars, 5 marcheurs se sont retrouvés pour une séance de "marche japonaise" sur la plage. Voici le lien vers une petite vidéo de "Télématin" qui explique les bienfaits de la marche japonaise : marche japonaise Nous avons bien profité de cette...

Mercredi 4 mars, 10 marcheurs ont repris les entrainements sous le soleil. Très vite, nous avons du enlever nos épaisseurs. Ce fut très agréable de vous retrouver pour une séance avec du renforcement et un peu de cardio. Oui oui, vous ne rêvez pas, nous...

Nous venons de recevoir de bonnes nouvelles de la Dame du Lac. Elle a été opérée du rein sous coelioscopie, hier (le 4 mars). Tout s'est bien passé. Elle a hâte de retrouver les chemins de marche nordique et de passer un bon moment parmi nous au week-end...

Mercredi 4 février, 9 marcheurs étaient présents pour un entrainement au Puythouck. Le soleil fait beaucoup de bien. Chacun a pu réaliser des montées à son rythme. Les mouches sont de retour ! Dimanche, 12 marcheurs étaient présents pour suivre coach...

Mercredi après-midi, 9 marcheurs sont venus s'entrainer au lac de Téteghem pour une séance dynamique. Les températures commencent à s'adoucir, nous avons même enlevé nos gants. Dimanche matin, 6 marcheurs sont venus parcourir environ 10km dans la faune...

Ce dimanche 15 janvier, quinze marcheurs ont arpenté, non sans quelques écarts, les chemins parfois boueux du bois des Forts aux côtés du coach Christophe. C'était le circuit idéal pour tester les nouvelles baskets de David. Un peu de boue ! Un grand...