Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Mercredi 4 décembre, 14 marcheurs étaient présents pour un entraînement à Fort Vallières. Nous avons fait des séries de marche rapide de 3 minutes. Le temps était idéal pour la marche. Attention, c'est dangereux de nettoyer ses baskets à côté de certains...

Photos de Lulu En première ligne au départ de la marche de 5km, les 17 marcheurs du club ! Nous étions plus de 800 sur cette épreuve ! Pas de neige ⛄️ cette année mais un petit vent glacial ! Photos de Margareth Un petit réconfort à l’arrivée ! Photo...

9 marcheurs étaient présents pour une marche sur la plage.... Il y avait beaucoup de vent.. Nous nous sommes réfugiés dans les dunes et le petit bois de Leffrinckoucke. Nous n'avons pas croisé beaucoup de monde... L'arbre aux six troncs ou l'arbre aux...

Petit aperçu d’un week-end de folie pour certains ! …. Vous reconnaîtrez quelques athlètes du club 😉 11 d’entre eux ont eu la chance de faire 7,8km ou 12km dans la jolie Dune Dewulf 🥰 Photos de Philippe Regnier Photos de Lydia Photos de Margareth 🎥𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬...

Dimanche, les marcheurs ont suivi Christophe dans la dune fossile de Ghyvelde. Merci à Maryse pour les photos. Mercredi, 6 marcheurs étaient présents au Puythouck. Nous avons fait le tour du lac et quelques montées pour ceux qui le souhaitaient. Temps...

Mercredi, 12 marcheurs étaient présents pour un entraînement avec quelques exercices de renforcement musculaire sur la plage. C'était agréable de passer des dunes à la plage puis dans le bois.

La liste des marcheurs du club ! - inscription_ogsa_aux_foulees_du_pere_noel_le_dimanche_1er_decembre copie.pdf C'était une tradition que nous avions laissé tomber et avec laquelle nous avons renoué l'an passé sans regrets ! Ambiance hivernale : c'était...

Nous y étions cette année, et nous avions passé un chouette moment. L'édition 2025 aura lieu le 15 mars. Eric et moi sommes inscrits sur le 9km sous le nom "La team de l'OGSA". Venez nous rejoindre, plus on est de fous, plus on rit ! N'attendez pas pour...

Tous (ou presque) réunis le midi ! 8km, 12km, 15km voire 20km (pour Nathalie S) ce sont les distances sur lesquelles les 19 marcheurs du club se sont élancés le 3 novembre lors de la Cap Rando du Littoral. Très beaux circuits bien balisés, dans les Dunes,...

Mercredi 16 octobre, 13 marcheurs étaient présents pour une séance de proprioception avec la bouteille d'eau. Ces exercices ont pour objectifs d'améliorer la coordination, la force, l'équilibre et la posture. Le dimanche 26 octobre, coach Christophe a...