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Changement de date du week-end au ValJoly

Publié le par Lydia

Changement de date du week-end au ValJoly

Nous avions préréservé les chambres au mois de juin dernier pour le week-end du ValJoly des 7 et 8 mai 2016. J'ai fait mon article le 4 décembre, et depuis nous avons su que le 1er tour des interclubs avait lieu le dimanche 8 mai. Christophe, Elodie,...

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Trail du ValJoly le dimanche 20 mars 2016

Publié le par Lydia

Trail du ValJoly le dimanche 20 mars 2016

Le nombre de places pour la MN chronométrée de 19 km étant limité. J'invite tous ceux qui sont intéressés à s'inscrire le plus vite possible : ICI. (remplissez tous les champs, mettez une croix dans la case de la distance choisie) Je ferai un premier...

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Assemblée générale

Publié le par Lydia

Assemblée générale

ATTENTION Samedi, notre Assemblée Générale a bien lieu au Stade Deconninck comme prévu, mais pas dans le club house habituel (celui sous les tribunes), elle se tiendra dans le club house du Football de l'autre côté du stade. Voir plan ci-dessous.

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Marche du Cross de l'Acier

Publié le par Lydia

Marche du Cross de l'Acier

Impossible pour moi de ne pas me rendre sur place la veille pour me rassurer ! .... C'est en compagnie de Chamois Véloce que j'ai fait le circuit de 2500 m. Rassurée ! Tout est prêt ! La ligne de départ La montée du départ ......... le balisage ............ Les...

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De Coudekerque village à Bergues le 22 novembre

Publié le par Un marcheur anonyme épuisé ......

De Coudekerque village à Bergues le 22 novembre

Mais que regardent-ils tous dans la même direction ? Des oies au sol ........ ......... et d'autres prêtes à s'envoler ! ........... Même le "jour du repos" n'est plus respecté ! .............. Je ne sais pas ce qu'ils ont avalé mais nos coachs sont en...

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1ère séance de BungyPump le samedi 21 novembre

Publié le par Lydia

1ère séance de BungyPump le samedi 21 novembre

BungyPump est un bâton d'entraînement unique avec un élastique intégré d'environ 20 cm et une résistance de 4 ou 6 kg selon le modèle.(possibilité 8 kg) Idéal pour une séance d'entraînement intense - un renforcement musculaire, une combustion calorique...

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Marche Nordique sur le site du Cross de l'Acier

Publié le par Lydia

Marche Nordique sur le site du Cross de l'Acier

Le samedi 28 novembre, veille du Cross de l'Acier, une marche Nordique de 10 km est au programme à 14h00. Le circuit sera totalement différent de l'an passé, marée haute oblige ! (pas de plage cette année) Il sera plus sportif, plus convivial, plus "ouvert"...

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