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Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS

Le jour de la St Michel, l’été s’en va sur la pointe des pieds le soleil était bien présent mais les températures ont bien chuté au vent Parfait pour faire des exercices qui réchauffent !!! Un petit renforcement musculaire ça ne fait pas de mal pour se...

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Plage de Zuydcoote Bray-Dunes le dimanche 26 septembre

Publié le par Lydia

Plage de Zuydcoote Bray-Dunes le dimanche 26 septembre

Qui a dit qu’il faisait toujours moche dans le Nooooo…oooord ? Pas nous en tout cas !!! Le beau temps continue pour notre plus grand plaisir ! Merci à la Gazelle et à Christine P pour les jolies photos 😉 Sur la jolie plage 🏖 de Zuydcoote le groupe de...

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Le Fort de Leffrinckoucke le mercredi 22 septembre

Publié le par Lydia

Le Fort de Leffrinckoucke le mercredi 22 septembre

C’est le calendrier qui nous le dit : aujourd’hui c’est le 1er jour de l’automne ! …. Mis à part, les feuilles qui jonchent le sol, le jour qui décline de plus en plus tôt et la température au lever du jour, on se croit plus en été ! …. Ce n’est pas pour...

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Sortie à BERGUES en petit comité le 19 septembre

Publié le par Lydia

Sortie à BERGUES en petit comité le 19 septembre

Pendant que certains bossaient, que d’autres : -couraient aux Boucles dunkerquoises, -encourageaient les coureurs des Boucles, -profitaient des Journées du Patrimoine, -flânaient à Florence ou (moins romantique) à la brocante de Petite-Synthe, -respiraient...

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Surprise, surprise ......

Publié le par Lydia

Surprise, surprise ......

Vendredi 17h30 : 😨 aucun inscrit pour dimanche !!!! C'est bien la première fois que ça arrive ........ Où êtes-vous ? Aux Boucles dunkerquoises ? Aux journées du patrimoine ? Au salon de l'érotisme au Kursaal ? A la brocante de Petite-Synthe ? ..... En...

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Sortie à Ghyvelde le dimanche 12 septembre

Publié le par Lydia

Sortie à Ghyvelde le dimanche 12 septembre

Hier matin, la pluie a cessé juste à l’heure pour Semelle Nickel, Gilles, Domi F et Christine T et Coach Christophe ! …. Merci qui ? …… 🐸 Ce matin, dans la dune fossile et la dune Cabourg, le soleil a eu peur de se montrer, mais la température agréable...

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"La Rose Flamande" à Bergues le samedi 9 octobre

Publié le par Lydia

"La Rose Flamande" à Bergues le samedi 9 octobre

L'Association « La Rouge Flamande, je cours à Bergues » organise le samedi 9 octobre 2021 sa traditionnelle marche santé baptisée cette année « la Rose Flamande », marche pour Joël. Un nouveau circuit entièrement balisé de 6 km vous est proposé avec la...

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Séance du mercredi 8 septembre

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 8 septembre

Bon, il y en a toujours une qui se cache 18 marcheurs mercredi soir sur la « plus belle plage du Nord » 😉 27 degrés à l’ombre, une petite brise tiède, aucun doute, l’été bat son plein 🐸 Nous avons accueilli 3 nouvelles pour une initiation Mireille A,...

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Risque d'annulation ......

Publié le par Lydia

Risque d'annulation ......

Pour samedi, le 11 septembre : il n'y a qu'un seul inscrit à ce jour (le 9 septembre à 16h00) Nous ne pouvons pas mobiliser un coach s'il n'y a pas assez d'inscrits ! Si vendredi à midi, il y a moins de 5 personnes, la séance serait annulée par manque...

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