avec Eric, Christophe, Margareth et Lydia
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Un petit coucou de Quimiac, en Loire Atlantique, à nos amis marcheurs ! "Au Soir d'Eté" à Quimiac Un sentier de randonnée longe la côte rocheuse. L'eau est un peu fraîche, mais nous sommes équipés ! Pas trop pressés de rentrer ! ..... A bientôt Les c...
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Un petit coin de paradis ! Un groupe de 27 marcheurs nordiques motivés ! C'était pourtant mal parti ! Pluie, pluie sur la route !!!!... même si le soleil nous narguait parfois ........... Découverte de la station sous les parapluies ! Marche de 7 km 500...
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Ne les oubliez pas !!!!!!! ......................... vos lunettes de soleil !!!!!!!!!!!!!!!!!
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Voici le programme prévisionnel, susceptible de changement ! ... Tout peut arriver ! ........... Samedi 25 avril 2015 : 8h00 : départ de l'aire de covoiturage du Rond- point des Parapluies à Petite-Synthe, combi + ? voitures ! Nous sommes 27 ! (9 dans...
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21 marcheurs ce matin pour un circuit légèrement différent par rapport à d'habitude dans la très belle dune Dewulf !
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Petit moment de détente après les efforts sous le soleil ! Une première : étirements au sol ! Quel bonheur ! Heureusement qu'Elodie était là pour montrer qu'on a été un peu debout pendant la séance ! Que c'est bon de l'eau quand on a bien sué ! .... ......
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Séance au Puythouck avec Eric pour 20 marcheurs ce soir dans une ambiance "presque estivale" ! Terrain sec voire poussiéreux ! Les abdo-fessiers ont bien travaillé !
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