Un peu frigorifiés* au départ de Leffrickoucke avec les 7° ambiants et la légère bise côtière, nos 13 valeureux marcheurs ont très vite enlevé "une voire deux couches" ! (* à part la coach qui a toujours chaud !) Après quelques hectomètres sur la plage,...

Super temps ! 23 marcheurs dont 2 nouveaux qui faisaient un essai aujourd'hui ! 6 km 700 en un peu moins d'une heure quinze, avec quelques passages glissants dans les descentes ! Fred (celle avec ses deux hanches en "plastique" ... LOL ... en "corail"...

Une première "vague" de licences a été enregistrée et envoyée à la F.F.Athlétisme, par Fred, vous l'avez reçue ou allez la recevoir très prochainement par mail : expéditeur "desi" (si votre dossier était complet : dossier FFA, certificat médical, paiement)....

Nous avons reçu des 100 cm, des 105 cm, des 110 cm et des réglables ! Nous allons faire une autre commande très prochainement en fonction de vos demandes ! Veuillez nous envoyer un mail ou un sms pour réserver vos bâtons, (même si vous nous l'avez dit...

14* inscrits à la sortie de samedi au Puythouck à 9h30 parking (accès route Auchan drive) * moins tous ceux qui auront trop de courbatures ou qui n'aimeront plus la Marche Nordique après la séance du 26 septembre ! 9 inscrits à la sortie de dimanche à...

Je parle toujours trop vite !!! Dimanche matin, j'ai dit : "C'est quand même rare qu'il pleuve très fort toute une journée !!!!" Vous avez vu le déluge qui a suivi .... Ce soir, je n'ai rien dit ! ... Nous avons commencé la séance sous une pluie battante...

Sur le site de l'ASTV, cliquez sur ASTV replay puis sur Stadium sports du 17 septembre 2012, avancez le curseur de l'émission à 7'47", vous verrez le reportage que Frédéric Loy a fait sur nous ! (durée 3'15"), vous reconnaîtrez peut-être vos jambes, voire...

Je viens de changer le format du planning, je demande à ceux qui n'arrivaient pas à l'ouvrir de me dire par retour si ça marche !!! Merci Je ne peux pas vérifier moi-même étant donné que sur mon ordi ça "marche" ! Lydia

C'est la seule photo correcte de la sortie de ce matin ! La deuxième est floue parce que vous marchez trop vite ou plutôt parce que vous êtes pliés en deux pour passer sous les branches ! : ... et la troisième, parce que mon appareil n'a pas trop apprécié...

Eric ne s'est pas déplacé pour rien ! (comme ça lui est arrivé l'an dernier !) ... 23 marcheurs étaient au rdv. Pas de gazelles folles pour exploser le groupe ! Séance rondement menée sur "un pied" ! Quelques petits embouteillages dans les montées et...