Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

LOL ! Voilà, la date du week-end au ValJoly est arrêtée : C'est le week-end de la Fête des Mères, mais on n'avait pas d'autres choix...... La station du ValJoly à Eppe sauvage Le lac, les chevaux La Héronnière, notre hébergement Le lac et les pédalos...

Un petit coin de paradis pour l’échauffement ! .... presqu’à l’abri de la pluie. Nous étions venus pour la marche et aussi pour la première vente de macarons au profit de l’Association « Pour Audrey ». Un énorme Merci à Christophe et à Cathy qui ont non...

Nous vous proposons une sortie à Wissant, niché entre le Cap Blanc Nez et le Cap Gris Nez le dimanche 10 novembre, si le temps n'est pas "trop mauvais" (tempête, fortes pluies). Le parcours est, à peu de choses près, celui de la randonnée du Trail de...

Voilà les premières coques ..... 244 au total ! La suite demain ! .... Le premier bénéfice réalisé pour l’association Pour Audrey, devrait s’élever à 300€ !!!! J’ai oublié de dire que le bénéfice en fait c’est la recette, parce qu’ils sont généreux, Cathy...

Au Parc urbain de LOMME, le Samedi 2 Novembre, le comité du Nord d'Athlétisme et notre section organisent une marche nordique chronométrée et une randonnée de 11km . 13:50 : Echauffement en musique 14:00 : Départ de la Marche Nordique de 11km; initiation...

Mercredi 9 octobre : C’est avec une météo agréable que 25 marcheurs du club nous ont suivis sur le sable de Malo les Bains. Hop, hop : un peu d’intervalle training pour décrasser les machines ..... Week-end chargé les samedi 12 et dimanche 13 octobre,...

Macaron au chocolat blanc et coulis de framboises ..... Rappel : pour les étourdis ! .......... Une vente de macarons "roses" a lieu : le samedi 19 octobre : parking des voitures téléguidées au Bois des Forts le samedi 26 octobre : au Fort de Petite-Synthe...

Parce que nous sommes tous concernés, de près ou de loin, nous avons eu l'idée de lancer une Opération dans le cadre d'octobre rose pour soutenir la jeune association "Pour Audrey". Ci-dessous, le dépliant de présentation de l'Association, je parle de...

Photos de Vava ! 24 ce matin à Leffrinckoucke, après un départ groupé, le « troupeau » s’est scindé en 2, d’un côté « les chamois » dans les dunes, de l’autre « les chameaux » sur la plage ......... Photos de Patricia Puis le « troupeau » s’est reconstitué...

Le Fort de PS se prête bien à la pratique d’ateliers. Coach Lydia avait sorti : sifflet, chrono et plots. 29 marcheurs ont joué le jeu et se sont appliqués dans les 3 ateliers de 5 minutes .....(ou 6 .....hi hi) 1er atelier : renforcement musculaire des...