Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Dimanche, les marcheurs ont suivi Christophe dans la dune fossile de Ghyvelde. Merci à Maryse pour les photos. Mercredi, 6 marcheurs étaient présents au Puythouck. Nous avons fait le tour du lac et quelques montées pour ceux qui le souhaitaient. Temps...

Mercredi, 12 marcheurs étaient présents pour un entraînement avec quelques exercices de renforcement musculaire sur la plage. C'était agréable de passer des dunes à la plage puis dans le bois.

La liste des marcheurs du club ! - inscription_ogsa_aux_foulees_du_pere_noel_le_dimanche_1er_decembre copie.pdf C'était une tradition que nous avions laissé tomber et avec laquelle nous avons renoué l'an passé sans regrets ! Ambiance hivernale : c'était...

Nous y étions cette année, et nous avions passé un chouette moment. L'édition 2025 aura lieu le 15 mars. Eric et moi sommes inscrits sur le 9km sous le nom "La team de l'OGSA". Venez nous rejoindre, plus on est de fous, plus on rit ! N'attendez pas pour...

Tous (ou presque) réunis le midi ! 8km, 12km, 15km voire 20km (pour Nathalie S) ce sont les distances sur lesquelles les 19 marcheurs du club se sont élancés le 3 novembre lors de la Cap Rando du Littoral. Très beaux circuits bien balisés, dans les Dunes,...

Mercredi 16 octobre, 13 marcheurs étaient présents pour une séance de proprioception avec la bouteille d'eau. Ces exercices ont pour objectifs d'améliorer la coordination, la force, l'équilibre et la posture. Le dimanche 26 octobre, coach Christophe a...

Le club participe à l'épreuve de Marche Nordique dans le cadre du Cross du Fort des Dunes de Flandre le samedi 23 novembre. Vous aurez le choix entre la MN de 7,8km ou la MN de 12km, les 2 parcours de MN empruntent les chemins de la Dune Dewulf (contrairement...

Bonjour à tous, Tout d'abord, petits rappels : - N'oubliez pas de commander les délicieuses gaufres fourrées de Maître Pâtissier Christophe pour Octobre Rose ! Un petit geste pour l'Association "Pour Audrey" ! Ci-dessous, un article paru dans le "cent...

Nos amis de Cap sur la Forme nous proposent leur randonnée dans les dunes de Zuydcoote à Bray-Dunes : "Cette année, nouveau parcours de 8,12,15,20 km et un parcours de 18 kilomètres qui reste lui inchangé. Nous serons heureux de vous accueillir dès 8...

La 2ème vente d'Octobre rose aura lieu le 3 novembre, et cette fois, ce sera des gaufres fourrées ! Aussi délicieuses que les macarons ! Même prix, 5€ le lot de 6 gaufres ! Paiement dans une enveloppe à votre nom avec la somme exacte ! (en espèces ou...