Top articles
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13 novembre 2011 avec Nino
Les sorties se suivent et ne se ressemblent pas ! Je n'aime pas la routine ! Ce matin, Alexia avait troqué ses bâtons contre un vélo pour pouvoir balader Nino son filleul ! Quelle vilaine tétine ! Là, c'est mieux ! J'avais pris par erreur les bâtons d'Alexia,...
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Sortie au Puythouck le 17 mars 2012
6 ce matin sur les chemins du Puythouck : Gwen, Perrine (pour la 1ère fois), Fred, Aurélie, Laëtitia (le retour) et Eric. Eric s'était cassé la tête pour trouver un échauffement sur Internet ! On change les habitudes ! Et c'est bien ! ... Le groupe a...
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Circuit du moulin de Pitgam le 24 avril 2012
Le soleil et la pluie ont joué à cache-cache avec nos 7 sympathiques marcheurs aujourd'hui ! 8km064 en 1h13mn ! Ca "dropait" devant ! Il paraît qu'à chaque sortie, il aura un nouvel accessoire ! Mais que mettra-t-il quand il fera chaud ??? !!!!! Si, si,...
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Marche nordique dans le cadre des 1ères Foulées du Stadium
Dans le cadre des 1ères Foulées du Stadium, nous organisons une Marche Nordique : boucle d'environ 5 km à parcourir une ou deux fois ! Initiation de 14h30 à 15h00 : bâtons prêtés Départ de la Marche 15h15 (sous l'arche de départ) Inscription mercredi...
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Les foulées du Père Noël le 9 décembre 2012 à Malo
On ne peut pas dire que nous sommes passés inaperçus !!!! 18 marcheurs et notre coach à vélo ! Echauffement en musique avec orchestre devant la mairie de Malo ! Petit tour de chauffe sur la digue (environ 3 km) Puis présents sur la ligne de départ à 10h00...
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Rentrée de la Marche Nordique !
C'est bientôt reparti pour une nouvelle saison ! ... Le "Planning nouveau" août/sept 2013 est arrivé : la reprise a lieu le mercredi 4 septembre à la plage à 17h30 Vous trouverez les formalités dans la rubrique "s'inscrire"! Tous les documents pour vous...
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Boucles dunkerquoises 2013 !
Pas si vite Chamois Véloce, ce n'est pas chronométré ! 19 poussins du club, sur la ligne de départ de la Marche Nordique à 10h00 ! Maman Poule a de quoi être satisfaite ! Mais aujourd'hui, elle devait s'occuper d'autres Poussins ! ... J'attends donc vos...
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2ème journée au Valjoly le 4 novembre 2012
Après une nuit en "demi-teinte", levés vers 7h00 pour presque tout le monde ... !!!! Petit-déjeuner à 8h00. Au départ du circuit à 9h05 à Liessies pour rejoindre Eppe sauvage par le bord du lac. Il fait frais, 5°C, un peu de vent, mais très vite, on n'a...
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Séance du 5 juin au Fort de PS
Maître Renard, par l'odeur, alléché, Vint essayer une séance tonique. Le mercredi, pour lui, n'est pas coutume, Tous, agréablement surpris, nous fûmes. (pas terrible, mais une rime en "ume" ce nest pas facile) Malheureusement pas de "Coach Eric", Pour...
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La journée départementale de la MN à Roncq le 22 septembre
La vidéo de la Voix du Nord Article de la Voix du Nord édition de Tourcoing Compte-rendu sur le site de la Marche Nordique en Nord Aujourd'hui, le JAR Roncq organisait avec le soutien du Comité Nord d'Athlétisme, la Journée départementale d'automne de...
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Météo !
Ce n'est pas un temps très agréable pour marcher ............ mais la séance n'est pas annulée ! RdV donc au Fort de PS pour les "plus mordus" dans une heure avec des vêtements de pluie ! ... Pas d'ateliers aujourd'hui, ce n'est pas génial de s'arrêter...
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Sortie à la journée dans les dunes le lundi 20 mai 2013
Avis aux amateurs, le "Doodle" est ouvert ! Programme révisé (le 18 mai) : en raison du championnat de char à voile à Bray-Dunes Rendez-vous sur le parking de la base de voile du Clos fleuri à la frontière belge au Perroquet (Départementale 60) à 9h00...
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Sortie du 1er juin au Puythouck
16 marcheurs ce matin au Puythouck ! Nous avons accueilli Martine B. qui est à la recherche d'un sport qui fait travailler les muscles en douceur et qui se pratique en groupe, en toute convivialité ! Ne cherche plus Martine ! Bienvenue parmi nous ! Sortie...
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Inscription pour la sortie du samedi 22 décembre
Le samedi 22 décembre, c'est la dernière sortie de l'année 2012 ensemble !!! Ne la manquez surtout pas !!! Rendez-vous au club house du stade Deconninck de Grande-Synthe (stade à proximité du Palais du Littoral) entrée du côté des tribunes à 9h30 pour...
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Sortie du mercredi 19 décembre 2012
Nouveau point de départ ce soir, le stade Deconninck de Grande-Synthe pour une belle boucle de 6km300 par la ceinture boisée vers le Puythouck et le circuit bien connu des VTTistes. Ce soir, Fred nous a dévoilé tous les chemins herbeux, (ou boueux) qu'il...
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La marche des dindes de Noël le samedi 21 décembre
Elles étaient 26 à fuir dans les ceintures boisées de Grande-Synthe, voulant échapper à leur triste destinée ... Pour l'occasion, Mr Bean avait fait le déplacement ! ... Une fois de plus, nous ne sommes pas passés inaperçus ! ... Puis nous avons bu le...
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Week-end des 11 et 12 janvier
C'était, une fois de plus, le dimanche qu'il fallait choisir ! Pas pour le coach, .... mais pour la météo ! Week-end très ensoleillé sauf : de 9h45 à 11h30 le samedi !!!!!!! Bad luck ! 23 participants samedi au Puythouck, sous la pluie avec Eric ! 17...
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Hommage à Marie
Je voulais rendre hommage à notre petite Marie, sur ce blog, afin que les "marcheurs nordiques" qui ont approché de près ou de loin la famille Ghesquier puissent comprendre l'immense vide que le départ prématuré de Marie laisse dans nos vies ! ... Lydia...
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Merveilleux automne !
Pas un souffle d'air, un soleil resplendissant et une fraîcheur toute relative pour démarrer le mois de décembre. Les 22 marcheurs nordiques présents étaient aux anges, sur les chemins des cavaliers du Bois des Forts ! 1h30mn 9km Sortie agréable qui nous...
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Du vent au Puythouck
9 marcheurs sont sortis affronter le vent au Puythouck. Avec une capuche, un bonnet, nous avons profité du soleil. Nous avons fait quelques montées pour travailler la technique. 👏 Aux marcheurs, ce n'était pas toujours simple avec le vent. J'espère que...
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Forts
Dimanche, nous étions 14 marcheurs pour une belle marche vivifiante sur le sable et dans les dunes. Nous avons rencontré quelques passages inondés. Nous avons dû revenir par la voie verte. Merci à Philippe pour le passage le long de la voie ferrée. Cet...
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Belle sortie hivernale à Fort Vallières
Malgré le froid, 16 marcheurs étaient présents cet après-midi pour une belle sortie hivernale à Fort Vallières. Nous avons bien profité du soleil et des chemins "praticables". Nous n'avons pas rencontré beaucoup de marcheurs. Nous avons rebroussé chemin...
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médaille de bronze de la jeunesse et des sports.
Lydia a été mise à l’honneur lors d’une cérémonie destinée à récompenser les personnes s’étant distinguées au service de la jeunesse, des sports et de la vie associative. La médaille de bronze lui a été décernée. Félicitations ! Voici une partie de son...
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Un air de printemps
Dimanche, 8 km de marche ont été parcourus dans le bois des forts par 6 puis 7 marcheurs. Une belle sortie ensoleillée avec un air de printemps qui fait du bien au moral de tous. Cet après midi, nous avons fait notre sortie au Fort de Petite-Synthe. 8...
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Le retour de la pluie
Malgré la pluie, 16 marcheurs sont venus à l'entraînement au lac de Téteghem. Une partie du groupe a fait 2 ou 3 fois 10 minutes de marche soutenue. L'autre partie du groupe a marché à son rythme. Tenue de pluie de rigueur, c'était parfois difficile de...