Top articles

  • Fin de semaine perturbée !

    06 février 2014 ( #Divers )

    Après Pétra un peu timide chez nous, Qumaira sera apparemment plus active dans nos contrées ce week-end ! Je vous invite à consulter le blog avant de sortir de chez vous ! Peut-être "fou" mais pas "inconscient"! Les personnes inscrites sur Doodle sont...

  • 2ème biathlon de la saison 2015/2016

    27 mars 2016 ( #Compte-rendu des sorties )

    Après 40 mn de marche sur la plage, coach Eric nous a proposé un biathlon : marche nordique en boucle et lancer de précision. Nous avions un porteur de sacs tout désigné. Aucune pénalité donnée par Juge Eric. Activité ludique terminée par une dégustation...

  • Invitation

    29 mars 2014 ( #Evènements )

    C'est maintenant une tradition : à l'occasion de la course du Fort de Petite-Synthe qui aura lieu le dimanche 6 avril Eric et Lydia font "chapelle" * et invitent les "gazelles et gazeaux nordiques" à partager ce petit moment convivial ! Ils vous attendent...

  • Week-end sportif au ValJoly les 25 et 26 avril 2015

    18 janvier 2015 ( #Evènements )

    Le club propose à ses licenciés : un week-end de Marche Nordique, les 25 et 26 avril à la Station touristique du ValJoly. Eric a déjà préréservé 10 chambres. (20 à 30 personnes) Tarif (hors activités à la carte) : 65 € par personne 3 chèques à l'inscription...

  • Sortie du jeudi 29 mai au Cap Blanc Nez

    29 mai 2014 ( #Compte-rendu des sorties )

    Nous étions 18, ce matin, sur les sentiers de Sangatte au Cap Blanc Nez. Ciel gris, pas un souffle de vent, 16° ! Le soleil a boudé et la pluie, qu'on a eue sur la route, est tombée juste pour nous faire peur ! ... Balade de 2h30 avec deux belles "Ascension"s....

  • Confinement : souvenirs souvenirs ...........

    10 novembre 2020

    Coucou mes Amis marcheurs nordiques, J'espère que vous êtes tous et toutes en forme ! Les confinements se suivent mais ne se ressemblent pas ........... Je vous propose une séance rétro du mois de novembre ........ Non pas que je sois nostalgique, mais...

  • Sortie du dimanche 28 avril

    30 avril 2019

    Un ciel bien menaçant mais aucune goutte d’eau pour les marcheurs sur la plage de Leffrinckoucke en ce dimanche matin. Ma grenouille était avec eux, à Coudekerque il y a eu plusieurs averses ! .... Ils n’étaient pas nombreux mais ils ont apprécié la belle...

  • Sortie sportive dans la dune Dewulf ....

    03 février 2019

    Pour plein de bonnes raisons : le trail du ValJoly dans un mois, les repas de fin d’année, les galettes et les crêpes ....sur les hanches, les toxines à éliminer, ......, pour avoir et garder un bon moral, ...... il faut B O U G E R ! ..... Quel plus...

  • La randonnée du Père Noël à Quesnoy sur Deûle

    15 décembre 2018

    Une rando réussie malgré le froid de canard pour les 19 marcheurs du club. 12 km sur les berges de la Deûle. Pas de photos à l’extérieur, les doigts étaient légèrement gelés ! Belle réussite pour le club de Wambrechies, avec 662 marcheurs répartis sur...

  • Journée départementale de la MN à Seclin le dimanche 23 septembre

    23 septembre 2018

    Aujourd’hui c’est le premier jour de l’automne, à 1000 km nous n’avons pas le même ressenti ! Pour nos 13 marcheurs ce fut dans la fraîcheur et sous la pluie, pendant que Coach Éric et Coach Lydia se prélassaient sur la plage ensoleillée du plan d’eau...

  • Séances du mercredi 8 novembre

    09 novembre 2017

    Il y a ceux qui ont la chance de pouvoir marcher en journée, de bénéficier de la relative douceur diurne et de s’émerveiller devant les houppiers chatoyants. Et ceux qui doivent affronter fraîcheur et obscurité.

  • Alexandre, 2ème titre consécutif

    22 octobre 2017

    Ça y est, il l’a fait ! Notre chamois junior a remporté le titre de champion de France cadet de marche nordique pour la 2eme année consécutive ! Bravo champion ! Toutes nos félicitations ! Savoure le podium ! Et bon retour à vous à Dunkerque !

  • Sortie au lac d’Armbouts-Cappel le samedi 29 mai

    31 mai 2021

    Voici les photos prises samedi et je voulais remercier Elodie pour sa belle sortie. On a entendu les premières grenouilles au bord du lac d armbouts Cappel et des parterres de fleurs rouges blanches c'était magnifique mais mes photos sont toutes ratées...

  • Allègement des contraintes .......

    10 mai 2021

    Tout en restant prudent*, nous allons peu à peu « tomber le masque » et reprendre une activité plus « nordique » ...... * essayer de garder une distance entre les marcheurs, pas encore de moment de convivialité 😢 Apparemment, dès le 19 mai les groupes...

  • C'était où ? .... C'était quand ? .......(3)

    03 décembre 2020

    Le(s) vainqueur(s) d'hier : "Chamois & Elo" ! Bravo 👏 Réponse à l'énigme d'hier : Photo 1 : le 30 mars 2013 au Puythouck Photo 2 : le 10 décembre 2017 au Fort de Petite-Synthe La preuve en images : Terrain sec, petites jonquilles, le Printemps est bien...

  • C'était où ? .... C'était quand ? .......(2)

    02 décembre 2020

    Le gagnant d'hier est PhilL ! Bravo ! ......... Réponse à l'énigme d'hier : Photo 1 : une initiation à la plage de Malo le 8 septembre 2012 Photo 2 : La Nordic Lys à Erquinghem-Lys le 26 mai 2018 La preuve en images : On dit jamais deux sans trois ! ......

  • Sondage

    11 juin 2020

    Afin de connaître vos disponibilités pendant la saison estivale (du 1er juillet au 31 août) , vous pouvez participer au sondage ci-dessous. Ainsi vos coachs pourront proposer des créneaux qui conviennent au plus grand nombre d'entre vous. Un planning...

  • Séance du mercredi 23 novembre après-midi

    23 novembre 2016 ( #Compte-rendu des sorties )

    C'est sur le site du Cross de l'Acier, que 12 marcheurs du club ont démarré leur séance cet après-midi avec Coach Lydia. Puis direction les dunes, les plus hautes, pour un travail musculaire complet et du cardio !!! RENVERSANT ! Que du bonheur ! C'est...

  • Week end de reprise

    10 mai 2015 ( #Compte-rendu des sorties )

    Peu de marcheurs en ce week end de reprise. 8 hier au Puythouvk avec Eric. 13 ce matin avec moi sur la belle plage de Leffrinckoucke ! Le soleil a daigné montrer le bout de son nez lors des étirements. Entre 8 km et 9km500 effectués en 1h30 ! Coach Lydia...

  • Planning, doodle, adhésion, .... précisions ! ......

    05 octobre 2014 ( #Planning )

    Comme vous l'avez probablement remarqué, il existe un "doodle" pour le dimanche 12 octobre, sortie qui ne figure pas sur le planning ! Initialement, il n'y avait pas de sortie de prévue mais Coach Eric a voulu en placer une ! D'où le "doodle pour le 12...

  • C'était où ? .... C'était quand ? .......(6)

    06 décembre 2020

    Réponse d'hier : Photo 1 : le 15 avril 2015 au fort de PS Photo 2 : le 15 décembre 2018 à Quesnoy-sur-Deûle à la Rando du Père-Noël La preuve en images : Petit moment de détente après les efforts sous le soleil ! Une première : étirements au sol ! Quel...

  • C'était où ? .... C'était quand ? .......(4)

    04 décembre 2020

    Encore une fois bravo à Chamois & Elo !!! En effet voici la bonne réponse : Photo 1 : le trail du ValJoly le 30/03/2014 Photo 2 : March'Eté au Lac de Téteghem le 18/08/2019 La preuve en images : Dimanche, les 15 marcheurs inscrits ont réussi à se réveiller...

  • Confinement : souvenirs, souvenirs (8)

    17 novembre 2020

    Aujourd'hui je vais faire plaisir aux Anciens et aux Jeunots .......... En effet, replongeons 8 ans en arrière à Roncq (désolée, certains liens vers les photos ne sont plus valides) et l'année dernière à Ghyvelde ! 2012 2012 2019 Et on n'a pas tous les...

  • Saison 2020/2021

    27 août 2020

    A) Les créneaux d'entraînement sont inchangés. Mercredi de 18h00 à 19h30*, samedi de 9h30 à 11h00**, dimanche 9h30 à 11h30. *une séance supplémentaire le mercredi de 14h30 à 16h00 (de fin octobre à mi-mars) **la séance du samedi peut être plus longue...

  • Septembre 2020

    24 août 2020

    Etant donné qu'il est IMPOSSIBLE de faire du sport avec un masque et que dans presque tous nos lieux de prédilection le masque est obligatoire par décision préfectorale , nous sommes malheureusement contraints de faire toutes nos sorties du mois de septembre...