Sortie du 1er juin au Puythouck

Publié le par Lydia

16 marcheurs ce matin au Puythouck !

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Nous avons accueilli  Martine B. qui est à la recherche d'un sport qui fait travailler les muscles en douceur et qui se pratique en groupe, en toute convivialité ! 

Ne cherche plus Martine ! Bienvenue parmi nous !

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Sortie "cool" d' 1h15 dans les sous-bois et sur les buttes du Puythouck ! 

Avant de reprendre la voiture, nous avons eu le droit à un morceau de "podingue" d'Edith ! Mmmmmh ! On goûte bien le rhum ! .... Délicieux !

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Merci Semelle Nickel !

A bientôt

Lydia




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M
Oui...oui ! Compte sur nous pour faire un bon renforcement musculaire...on adore !
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S
domage éric car je suis sur que toutes les gazelles étaient au top pour ce mercredi !!!! lol
bisous :0010: semelle nickel :0014:
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E
1h 15 de marche, quelques km parcourus à pied ou sur les fesses pour certains et des calories en fin de séance avec le 'pudding" d'Edith. C'est cela la marche nordique à l'OGS!!
Vous avez de la chance, j'ai un Conseil d'Administration à l'USDK ce mercredi à 18h 30, vous allez...peut-être échapper à la séance de renforcement musculaire...A moins que...
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S
bienvenue martine ,, ne cherche plus c'est ici parmi nous que tu seras le mieux !!!!
une ptite balade dans les bois comme je les aime !!! à mercredi , pour la suite de nos exercices , je suis prête !! bisous :0010: semelle nickel :0014:
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M
Que cela fait du bien de marcher ! Encore une fois...nous n'attendons plus que le SOLEIL !!!
Merci à ma petite Semelle Nickel......tu es la pro du podingue, il est délicieux !
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U
Bienvenue à Martine !
Merci Edith pour le pudding, délicieux !
Petite marche qui met en forme pour le reste de la journée, super ! :0122:
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