Top articles
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Le Puythouck
Le rendez-vous se trouve sur le parking qui se trouve tout au bout de la route qui longe la station servive d'Auchan, l'ancien vélodrome, le marchand de pommes de terre (quand il est là), le drive, le club d'agility, la ferme, ....... La sortie a lieu...
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24 décembre 2011 :Trêve de Noël
Dernier rendez-vous de 2011 : samedi 24 décembre à 10h00 au Puythouck sur le parking habituel Un petit moment de convivialité est prévu à la fin de la séance ! Ensuite on se retrouvera le lundi 2 janvier 2012 au Fort de Petite Synthe à 10h00 ... ... à...
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Séance du Mercredi 15 juillet
Ils étaient 9 ce soir accompagnés de coach Elo. Tandis que certains se baladaient tranquillement et observaient le paysage (je plaisante) en compagnie de Chamois "en rodage", d'autres souffraient sous le joug de coach Elo : au programme pour ceux-là,...
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Séance du Mercredi 1er Juillet
Ce soir, ils étaient 14 à avoir courageusement bravé le vent sur la plage. Il y avait comme un petit air de vacances : certains élèves (je ne citerai pas les noms ils se reconnaîtront, n'est-ce pas JPL, Pilou, et David ?) étaient dissipés. On ne le voit...
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Le Parc du Vent
Le 31 octobre 2011, Alexia et moi avons concocté un petit parcours sympa dans le Parc du Vent à Malo. Si vous aimez le sable, la mer, les dunes, les fleurs, les oyats, les argousiers, les sous-bois,... ... si grimper, descendre, ramper (non, je blague...
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Prochaines sorties
Demain, le 10 octobre, c'est la dernière séance au Fort de Petite-Synthe : début de la séance 17h30, séance cardio sur les terrains de foot. Samedi 13 octobre : au Puythouck avec Eric, départ 9h30 sur le parking du côté de l'autoroute (tout au bout de...
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Les différents points de rendez-vous
Pour vous faciliter la tâche, vous trouverez ci-dessous le lien direct pour connaître les différents points de rendez-vous ! Il suffit de télécharger google earth s'il n'est pas encore installé sur votre ordi ! Point de rendez-vous sortie MN plage de...
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Initiation du jeudi 8 novembre 2012
Christophe et Corinne de Coulogne (près de Calais) initiés en juillet dernier, voulaient faire découvrir la marche nordique à des amies : Sylvie, Bénédicte, Rachel et Marion. Ils ont donc fait le déplacement à Dunkerque ! Annick et Jean-Mi, deux amis...
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Sorties sans les coachs (suite) le mercredi 27 février !
Vous avez la possibilité de marcher mercredi 27 février avec Christophe, Cathy, Annick et Jean-Mi le matin à 10h00 au Fort de Petite-Synthe ou/et le soir à 17h15 à la plage/départ du Monument aux Morts Inscriptions ci-dessous ! ici Rappel : cochez le(s)...
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Coucou des Vosges !
J'espère que vous avez bien marché sans nous ! Hier ski alpin, sans chute ! Aujourd'hui (jour des buttes) j'ai pensé à vous ! "Petite randonnée" de 10km500 dans la neige avec un dénivelé de 350 m ! Génial ! Grand beau soleil depuis deux jours ! La connection...
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Dune fossile de Ghyvelde
Voici le circuit que nous avons fait pour la première fois le 8 avril 2012 guidé par Philippe. Départ en face de la "Dune aux pins", direction la Belgique ! Petit tour chez nos amis belges ! Distance effectuée : 7,850 km Durée totale avec les arrêts photos...
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Initiation du 8 septembre 2012
On dit jamais deux sans trois ! ... Ca ne se vérifie pas toujours ! Après deux premières initiations dans des conditions climatiques déplorables, c'est un temps estival qui nous attendait sur la plage de Malo pour cette troisième séance. Aujourd'hui,...
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Prochains rendez-vous !
Mercredi 28 novembre : Stadium du Littoral à 17h30 ! (avec lampe frontale) Perfectionnement de la technique de marche Samedi 1er dé cembre Sortie longue sur la plage, (avec Lydia) départ de la digue de Leffrinckoucke (pour mettre en application les conseils...
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Inscription pour la Marche de l'Epiphanie le samedi 5 janvier 2013
Attention changement de programme ! La sortie initialement prévue le dimanche 6 janvier est avancée au samedi 5 janvier !!!! ...... pour une très bonne cause : on ne va pas manger une galette à 12h00 !!!! Nous vous donnons donc rendez-vous : le samedi...
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Sortie à Volckerinckhove le dimanche 9 juin
Sortie à Volckerinckhove, ce dimanche ! Parcours balisé "Autour de Sainte Mildrede", de 8km700 km* en campagne, traversée d'un petit bois, léger dénivelé. *On rallongera le parcours pour certains !!!! (2 fois la montée vers le petit bois, par exemple...
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Souvenirs de l'Euro Nordic Walk dans le Vercors
Le Dauphiné Libéré du mardi 16 juillet (Edition de Grenoble Rubrique "La vie des communes") Eh oui, c'est bien nous ! ... 1000 marcheurs au départ de 7 itinéraires différents avec une arrivée commune à Autrans et c'est sur nous que les projecteurs se...
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Séances d'initiation
On ne prend plus d'inscription pour le dimanche 8 septembre ! 29 personnes inscrites un groupe de 15 un groupe de 14 Une séance d'initiation est proposée aux personnes voulant essayer la Marche Nordique sans engagement. Durée 1h30 environ Tarif : 5 €*...
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Sortie de "pré-rentrée" le 24 août pour les "anciens" !
On ne fera peut-être pas une flash mob ! .... mais une sortie de "pré-rentrée" pour se retrouver avant la reprise officielle de la saison ! ... Rendez-vous donc : le samedi 24 août à 9h30 aux Toilettes de la digue de Leffrinckoucke pour une sortie plage/dune...
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C'est la rentrée ! ...
Reprise pour tous : le mercredi 4 septembre au début de la Digue des Alliés à Malo-les-Bains, près du Mémorial à 17h15 : pour ceux qui rendent des dossiers d'inscription, et pour la(les) initiée(s) 17h30 : début de la séance Après la séance : distribution...
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Initiation au Puythouck le dimanche 8/09
Si les premières séances d'initiation prévues fin août, sont tombées à l'eau par manque de participants, on peut dire qu'aujourd'hui, on a fait carton plein ! 32 marcheurs étaient au rendez-vous ! (c'est un record !) Après un échauffement collectif dirigé...
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Avertissement ! ...
Attention, il paraît que les araignées sont agressives cette année ! ... Elles attaquent sans prévenir et mordent les mollets ! ... J'en ai fait la triste expérience, et reste vigilante sur le moindre signe de métamorphose ... J'espère être avec vous...
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Reprise le mercredi 5 septembre
Un léger crachin s’est invité pour l’accueil des marcheurs devant le Fort de Petite-Synthe, mais nous l’avons vite chassé avec nos bâtons et avons passé la séance au sec. Petite reprise en douceur agrémentée de quelques buttes tout de même, histoire de...
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Les remparts de Bergues
Le parcours démarre au parking "le relais des Forts" à Coudekerque-Village (c'est sur votre droite après l'église, en venant de Dunkerque) . Parcours forestier, touristique, historique, .... A ne surtout pas manquer ! ... Alexia et moi n'avons pas réalisé...
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Marche du Carnaval demain soir !
Demain, nous vous donnons rendez-vous à 17h30 au Stade Deconninck pour la Marche du Carnaval ! Venez tous déguisés ! Un simple accessoire suffit : votre "accoutrement" ne doit pas vous gêner dans vos mouvements ! ..... Nous vous rappelons que si vous...
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Sortie du 1er mai au Bois des Forts !
Attention ! Le point de rendez-vous a changé ! ... Je n'avais pas pensé que les" Quatre jours de Dunkerque" passaient ce jour-là par Coudekerque-Village et que, par conséquent, il n'y aura pas d'accès au bois par le Relais des Forts ! On se retrouve donc...