Top articles
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Trail du ValJoly le dimanche 3 mars 2019
Cette année, il faudra choisir : trail du ValJoly ou Bande de Dunkerque !!!! Et oui, ça tombe ainsi !!! Carnavaleux dans l'âme pourtant, nous ne manquerons pas l'évènement ! Nous vous invitons à vous inscrire très rapidement à l'une des 2 marches : -...
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Jus de pommes
Eric vous propose une commande de jus de pommes de Wylder venant de son fournisseur officiel des courses USEP et de la course de Grande-Synthe. Ce dernier gérait les vergers devant l’ IET de Hoymille. Le jus est vendu en bouteille d’un litre (sans étiquette)...
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A la recherche de bénévoles ....
Après le nettoyage d'après-bal, le gonflage des ballons, une nouveauté cette année : la tenue d'un vestiaire lors du Bal du Printemps, le samedi 14 mars ! Nous devons trouver une équipe de 12 personnes !!!!! Horaires : de 22h00 à 7h00 !!!!! marmottes...
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Boucles dunkerquoises, le dimanche 15 septembre
Le dimanche 15 septembre, jour des Boucles, je n'ai pas prévu de sortie Marche Nordique. Finalement, je viens de me décider, je vais laisser mes bâtons à la maison (circuit bitumé) et participer à la marche sportive de 5 km qui a lieu à 11h00. Je me suis...
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Sortie automnale du dimanche 5 mai
Ça commençait plutôt mal avec ce froid de canard ! Mais nos deux superbes dunes (Marchand et Dewulf) nous ont bien abrités. Et dame grenouille nous a épargnés : pas de giboulées de mars comme la veille. Superbe balade de deux heures ! Ça aurait pu mieux...
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Dernière ligne droite avant l'été .........
Le planning mai juin vient d'être mis à jour ("doodles" actifs jusqu'au 29 mai). La rubrique "évènements" va être mise à jour (normalement dans la journée) mais vous pouvez noter (ou re-noter) d'ores et déjà nos rendez-vous incontournables : le 8 mai...
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Séance du mercredi soir .....
La semaine dernière, Coach Eric s'est retrouvé avec 2 marcheurs le mercredi soir ! .... L'après-midi, ils étaient 19 ! A 19h30 ce soir, aucun inscrit pour la séance de 18h00. Nous annulons donc cette séance qui sera amenée à disparaître peut-être durant...
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La Jaroise le samedi 23 mars
Le samedi 23 mars a lieu la Jaroise à Roncq. Le matin à 10h30 : MN Compétition à laquelle Alexandre participe en tant qu'athlète ainsi que Coach Eric en tant que juge. L'après-midi à 15h00 : MN Loisir 6 et 12 km si ça intéresse quelqu'un !!!!! Aucun coach...
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Cassel Montagne d'un jour le dimanche 1er février
Le dimanche 1er février, nous participons à la Marche Nordique de 9 km dans le cadre de Cassel Montagne d'un jour. (Préparation du Trail du ValJoly) Infos sur leur site :ICI Inscriptions sur le Doodle Prénom et NOM jusqu'au samedi 24 janvier minuit :...
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Musique relaxante chant des oiseaux et bruit de la forêt 1 heure offert par Orient'Action®
Notre site web : http://www.relax-tv.fr/ Les techniques de relaxation sont devenues populaires chez les personnes qui recherchent un mieux-être, un relâchement des tensions et des blocages tant au niveau physique que psychologique. Dans les années 1960,...
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Entre Dunes et Mer le samedi 10 octobre
Déjà octobre qui pointe le bout de son nez ! ... Il est temps de vous parler de la Marche Nordique proposée lors de "Entre Dunes et Mer" à Leffrinckoucke, le samedi 10 octobre après-midi. En collaboration avec l'US Leffrinckoucke Jogging , l'OGS Athlétisme...
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Sur les traces de Vauban le samedi 12 janvier
Coachs Eric et Lydia ne seront pas là ce jour-là !!! .......... Vous pouvez vous inscrire par vous même sur leur site. Le paiement vous sera réclamé (paiement sécurisé par carte bancaire). Le club remboursera les 4 € ultérieurement. Pour la comptabilité,...
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Séance du 30 janvier
On est heureux de pouvoir marcher en journée, au soleil ! Ce ne sont pas encore les « grosses chaleurs » mais on n’a pas froid à « crapahuter » dans les dunes !
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Changement de lieu de rdv
La tempête nous contraint à changer de lieu de rdv pour cet après-midi. Je n'ai pas envie qu'un arbre vous fracasse le crâne ! Le bois des Forts est trop dangereux par grand vent ! Nous nous rabatterons donc sur le Fort de Petite-Synthe où nous pouvons...
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Appel à candidature pour le dimanche 17 février
Comme en 2017, nous allons donner un coup de main pour le rangement et le nettoyage d'après bal (celui des Kakernesches), le dimanche 17 février de 6h00 à 12h00. Il nous faudrait une équipe d'au moins 12 personnes. Si ça vous tente, vous pouvez vous inscrire...
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WE du ValJoly
Je suppose que vous n'avez pas oublié ces dates 15 et 16 juin ...... ça approche à grands pas ! ...... Je vous remets ci-dessous le lien pour accéder à l'article rédigé en septembre dernier. Il n'y a pas de changement si ce n'est le lieu de rdv : parking...
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Commande de Maroilles
Eric vous propose de commander du Maroilles qui sera livré directement à la Héronnière pendant notre séjour au ValJoly. (vente sans bénéfice bien sûr !) - petit Maroilles 2,30€ - grand Maroilles 4,20€ - tarte au Maroilles 5,10€ Paiement le dimanche, préparez...
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La Cap Rando Littoral le dimanche 7 novembre 2021
Inscription directe sur leur site ICI Je vous donne 4 rendez-vous en face de la salle Robert Merle : à 8h00 pour le 18 km ( j'y serai) à 8h30 pour le 15 km à 9h00 pour le 12 km à 9h30 pour le 8 km Le défi c'est de TOUS se retrouver à 12h00 salle Robert...
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Balade automnale au Bois des Forts
Que du bonheur ! Respirer, marcher, souffler, patauger dans la boue, capter l’énergie du soleil, s’émerveiller devant un tapis de feuilles d’or ! ...... Quelle chance avons nous de vivre cela. Bonne soirée ! À bientôt
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La NordicLys à Erquinghem-Lys le samedi 26 mai
Nous nous rendons à Erquinghem-Lys le samedi 26 mai . Départ du rond-point des parapluies à 12h30 ! Ci-dessous, toutes les infos sur les différentes marches. J’envoie le bulletin d’inscription collective le vendredi 18 mai . Doodle OGSA : ici Après cette...
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Musique relaxante bruit des vagues matin ensoleillé pause de 60 min cadeau Orient'Action®
Notre site web : http://www.relax-tv.fr/ Pour être bien dans son corps et dans sa tête, 5 minutes de détente suffisent. Prenez le temps de vous détendre en écoutant cette musique de relaxation spécialement conçue pour vous détendre, vous aider à mieux...
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Changement de programme !!!!!
La proposition de sortie longue à Sangatte n'ayant pas eu le succès attendu, nous nous rabattons sur une sortie dans la jolie dune fossile de Ghyvelde ! Désolée pour ceux qui s'y étaient inscrits ! On reprogrammera cette sortie quand elle suscitera plus...
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Coach Hors Service ....
Nous sommes le 1er avril, mais ce n'est pas un poisson ! ...... (Je ne blaguerai pas avec la santé !) Coach Lydia doit se reposer quelque temps !!!!............ Une fascite plantaire aux deux pieds la contraint à "lever le pied"............... Pas de...
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Risque d'annulation ......
Pour samedi, le 11 septembre : il n'y a qu'un seul inscrit à ce jour (le 9 septembre à 16h00) Nous ne pouvons pas mobiliser un coach s'il n'y a pas assez d'inscrits ! Si vendredi à midi, il y a moins de 5 personnes, la séance serait annulée par manque...
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Planning
Voilà, vous pouvez dès à présent vous inscrire aux sorties jusqu'au 25 septembre dans l'onglet "inscription aux sorties". Pour les nouveaux qui s'inscrivent : indiquez votre prénom , initiale du nom suivi de "initiation" (si vous n'avez jamais pratiqué...