Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Confirmation de ce que dit Coach Eric !!! - l argousier 1.pdf

À 8h30, le vent d’est a bien réveillé les 16 marcheurs qui avaient opté pour la version longue de la sortie. À 9h30 quand le 2ème groupe de 19 marcheurs nous a rejoints, le vent avait totalement chassé les nuages. Le 1er groupe avait déjà 6 km dans les...

Le samedi 13 octobre , nous vous proposons deux marches sans bâtons proposées par l'Association "la Rouge Flamande, je cours à Bergues". Une marche santé de 6 ou 12 km départ à 14h30 (dans le cadre de la course qui a lieu le lendemain) ou un rallye pédestre...

Quel beau groupe ! 25 poussins de l’OGS pour une belle épreuve sous un beau soleil ! Échauffement tonique en musique Départ à 14h30 pour 9,5 km ou 14 km Super aussi d’être de l’autre côté « de la barrière » pour vous prendre en photo ! En plein effort...

Bravo à nos deux jeunes qui ont participé au championnat de France de marche nordique à Fontainebleau. Alex 1er junior en 1h42.malgé 2 pénalités, Elodie 2ème espoir a terminé sa course en 2h15 dans la douleur sans pénalité ! Mal à la hanche et à l’orteil...

Le samedi 6 octobre, c'est la journée nationale de la marche nordique. Nous profitons de l'occasion pour proposer une séance qui sort de l'ordinaire. Nous invitons les marcheurs du club à venir avec un "filleul" qui pourra s'initier à la MN gratuitement...

Temps estival ramené dans les valises de Coach Éric et de Coach Lydia pour une séance pleine de punch ! 3 ateliers de 10 mn : bungypump, travail de montée/descente + renforcement musculaire des jambes et marche en autonomie. Sous l’œil attentif de notre...

Attention, attention, ...... Dernier délai, aujourd’hui minuit pour s’inscrire au repas au Galion le dimanche 7 octobre !!!!!! Après il sera trop tard ! Je ne l’avais peut-être pas précisé, le conjoint qui ne participe pas à la MN du matin, peut se joindre...

Aujourd’hui c’est le premier jour de l’automne, à 1000 km nous n’avons pas le même ressenti ! Pour nos 13 marcheurs ce fut dans la fraîcheur et sous la pluie, pendant que Coach Éric et Coach Lydia se prélassaient sur la plage ensoleillée du plan d’eau...

Vous étiez nombreux ce soir ! Elodie a assuré ! C’est mon petit doigt qui me l’a dit ! On n’en doutait pas ! Malgré des paysages magnifiques, une météo estivale, vous nous manquez ..... un peu ! ...... À bientôt Vue de notre balcon !