Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Le groupe de la marche santé L’installation du rallye pédestre dans un cabanon sur la Place de la République À l’occasion de la journée nationale du commerce de proximité, l’association « La Rouge Flamande » avait été sollicitée pour mettre en place une...

Confirmation de ce que dit Coach Eric !!! - l argousier 1.pdf

À 8h30, le vent d’est a bien réveillé les 16 marcheurs qui avaient opté pour la version longue de la sortie. À 9h30 quand le 2ème groupe de 19 marcheurs nous a rejoints, le vent avait totalement chassé les nuages. Le 1er groupe avait déjà 6 km dans les...

Le samedi 13 octobre , nous vous proposons deux marches sans bâtons proposées par l'Association "la Rouge Flamande, je cours à Bergues". Une marche santé de 6 ou 12 km départ à 14h30 (dans le cadre de la course qui a lieu le lendemain) ou un rallye pédestre...

Quel beau groupe ! 25 poussins de l’OGS pour une belle épreuve sous un beau soleil ! Échauffement tonique en musique Départ à 14h30 pour 9,5 km ou 14 km Super aussi d’être de l’autre côté « de la barrière » pour vous prendre en photo ! En plein effort...

Bravo à nos deux jeunes qui ont participé au championnat de France de marche nordique à Fontainebleau. Alex 1er junior en 1h42.malgé 2 pénalités, Elodie 2ème espoir a terminé sa course en 2h15 dans la douleur sans pénalité ! Mal à la hanche et à l’orteil...

Le samedi 6 octobre, c'est la journée nationale de la marche nordique. Nous profitons de l'occasion pour proposer une séance qui sort de l'ordinaire. Nous invitons les marcheurs du club à venir avec un "filleul" qui pourra s'initier à la MN gratuitement...

Temps estival ramené dans les valises de Coach Éric et de Coach Lydia pour une séance pleine de punch ! 3 ateliers de 10 mn : bungypump, travail de montée/descente + renforcement musculaire des jambes et marche en autonomie. Sous l’œil attentif de notre...

Attention, attention, ...... Dernier délai, aujourd’hui minuit pour s’inscrire au repas au Galion le dimanche 7 octobre !!!!!! Après il sera trop tard ! Je ne l’avais peut-être pas précisé, le conjoint qui ne participe pas à la MN du matin, peut se joindre...

Aujourd’hui c’est le premier jour de l’automne, à 1000 km nous n’avons pas le même ressenti ! Pour nos 13 marcheurs ce fut dans la fraîcheur et sous la pluie, pendant que Coach Éric et Coach Lydia se prélassaient sur la plage ensoleillée du plan d’eau...