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Parcours du coeur dimanche 6 avril

Publié le par Lydia

Parcours du coeur dimanche 6 avril

Dans le cadre du Parcours du Coeur, la ville de Grande-Synthe propose une Marche Nordique découverte* du Prédembourg. Il s'agit d'une petite marche de 4/5 km tranquille ! ... Venez rejoindre Petite Fred et Lydia avec les couleurs du club, (ça fera du...

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Trail du ValJoly le 30 mars !

Publié le par Lydia

Trail du ValJoly le 30 mars !

Dimanche, les 15 marcheurs inscrits ont réussi à se réveiller malgré le changement d'heure ! Partis de Dunkerque à 6h45, nous sommes arrivés 2 heures plus tard au ValJoly. Nous avons récupéré nos dossards, bière et T-shirt et le groupe des 18 km a rejoint...

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News !

Publié le par Lydia

News !

C'est le nettoyage du printemps ! ... Après le blog qui a changé de look depuis peu, il est temps de passer à une nouvelle formule pour s'inscrire aux sorties ! J'abandonne donc le "Doodle" pour le "Eventbrite" ! ... N'ayez aucune crainte : l'utilisation...

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Invitation

Publié le par Lydia

Invitation

C'est maintenant une tradition : à l'occasion de la course du Fort de Petite-Synthe qui aura lieu le dimanche 6 avril Eric et Lydia font "chapelle" * et invitent les "gazelles et gazeaux nordiques" à partager ce petit moment convivial ! Ils vous attendent...

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J-2 pour le trail du ValJoly....

Publié le par Lydia

J-2 pour le trail du ValJoly....

Rappel : 6h30/6h45 : rendez-vous Place St Nicolas à Petite-Synthe Attention c'est le week-end du changement d'heure ! 6h45 : départ (si on pouvait partir même un peu plus tôt, ce serait bien !) 10h00 : départ du 18 km (11 marcheurs du club) 10h30 : départ...

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Merci !

Publié le par Lydia

Merci !

le 30 juin 2013 Nous y sommes allés hier soir ! Nous avons passé un bon moment. Nous avons bien mangé et bu (avec modération).! Merci encore à vous tous ! Mise en bouche, gambas, filet de bar sauce dieppoise, choco chocolat ou transparence banane café...

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Reconnaissance du parcours Entre Dunes et Mer le 23 mars

Publié le par Lydia

Reconnaissance du parcours Entre Dunes et Mer le 23 mars

Ce matin, notre sortie dominicale nous a menés sur les chemins que nous emprunterons le samedi 10 juin ...., euh ..... 10 mai ......., à moins que ce soit le 10 avril !!!!! lors de la Marche Nordique "Entre Dunes et Mer" que nous allons encadrer. Le vent...

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Séance du 22 mars au Fort de Petite-Synthe

Publié le par Lydia

Séance du 22  mars au Fort de Petite-Synthe

8 marcheurs ce matin, au Fort de PS, plus deux électrons libres qui se sont rapprochés du groupe. Ce n'était pas la foule des grands jours ! Certains doivent sans doute se reposer avant les 19 km du ValJoly, d'autres ont peut-être des séquelles de la...

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Séance du mercredi 19 mars à la plage

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 19 mars à la plage

21 marcheurs nordiques ce soir, sur le sable malouin. Séance de marche, entrecoupée de petites pauses "renforcement musculaire", histoire de réveiller les muscles ! On a "poussé", "tiré", "soulevé" dans la bonne humeur ! N'oubliez pas ! Demain (le 20...

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La sortie de tous les dangers, le dimanche 16 mars

Publié le par Lydia

La sortie de tous les dangers, le dimanche 16 mars

Ce matin, nous étions 16 du club à avoir répondu présents à l'invitation de Lucien, coach de la section Marche Nordique du Centre Social et Culturel de Sangatte, qui nous avait concocté un beau parcours d'un peu plus de 12 km jalonné de multiples "dangers"...

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