Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Notre site web : http://www.relax-tv.fr/ Les techniques de relaxation sont devenues populaires chez les personnes qui recherchent un mieux-être, un relâchement des tensions et des blocages tant au niveau physique que psychologique. Dans les années 1960,...

Comme vous l'avez probablement remarqué, il existe un "doodle" pour le dimanche 12 octobre, sortie qui ne figure pas sur le planning ! Initialement, il n'y avait pas de sortie de prévue mais Coach Eric a voulu en placer une ! D'où le "doodle pour le 12...

31 marcheurs au rendez-vous ce matin ! Après un échauffement collectif, le groupe a été scindé en deux afin de ne pas provoquer de "bouchons" dans les allées des cavaliers ! 1h20 de marche pour une distance d'environ 7km500 Belle balade dans un sous-bois...

A l'appel de nos amis de Roncq, nous envisageons de faire un déplacement à Roncq le samedi 15 novembre. Voir leur message ci-dessous. Aux clubs de marche nordique du Nord : Bonjour, Le JAR organise le samedi 15 novembre sa marche d’hiver. Après la JAR’HIV...

Demain, le 29 septembre, c'est la Saint Michel. Ce patron généreux nous offre très souvent une parenthèse estivale au début de l'automne. Cela a encore été vérifié ce matin. C'est dans ces conditions météorologiques exceptionnelles que 27 nordic walkers...

Avis aux amateurs : Prévoyez une serviette ! ....... Demain, il fera beau ! A la fin de la séance, on terminera les pieds dans l'eau ! C'est génial ! Nous l'avons testé pour vous au mois d'août !

24 personnes réunies ce soir pour une séance d'interval training : il s'agissait d'enchaîner 3 montées à 3 rythmes différents, normal, rapide, très rapide. Chacune de ces montées était suivie d'une descente et d'une courte phase de récupération sur le...

Un petit clin d'oeil de Patrick Billiau du Comité Nord d'Athlétisme sur leur site officiel l ICI Merci Patrick Lydia et Eric

20 marcheurs ce soir pour une séance musclée qui a un peu débordé des horaires habituels ! Personne ne s'en est plaint ! Encore une petite nouvelle aujourd'hui ! Bienvenue à Annie Claude ! La séance avait commencé par un dépannage ! On devra vite trouver...

RAPPEL IMPORTANT Ce sont les horaires du planning qui sont bons ! Les "Doodles" ont été faits au mois d'août et c'est trop long et compliqué de tous les changer ! Mardi 23 et mercredi 24, c'est à 18h00 au Puythouck !!!!