Séance du mardi 16 décembre au Fort de PS
Séance "cool-dynamique*" pour 9 marcheurs sous le soleil comme d'hab ! (je vous avais dit que j'avais réservé le soleil tous les mardis !)
Une marche tonique de 45 mn suivie d'une "chenille" sur les bosses du Fort ! Rien de tel pour mettre en forme !
*c'est nouveau, ça vient de sortir !....
Puis après l'effort, un bon thé chaud ramené par Christine. Merci !
Il ne manquait plus que le chocolat de Laurent ! .... ou son pâté !
Mais ça, c'est pour une prochaine fois ! ....
Croisons les doigts pour que le craquement du genou d'Anne ne soit pas grave !