Top articles
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Sortie au Puythouck
Nous avons enfin retrouvé la partie boisée de notre circuit ! .... Légèrement boueuse par endroits mais tout à fait praticable ! Sortie tranquille à 12, .... Nous n'avons pas vu le temps passer ... et avons un peu débordé sur l'horaire ... A bientôt
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Sortie du dimanche 25 mai au Bois des Forts
Bonne Fête à toutes les Mamans, Bonne Fête à Gazelle Sophie, Bonne sortie d'1h40 (9km/9hm500) sur les sentiers des cavaliers boueux au départ, retour sur les chemins piétonniers encombrés par cette belle matinée de Mai. Bonne semaine !
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Merci !
le 30 juin 2013 Nous y sommes allés hier soir ! Nous avons passé un bon moment. Nous avons bien mangé et bu (avec modération).! Merci encore à vous tous ! Mise en bouche, gambas, filet de bar sauce dieppoise, choco chocolat ou transparence banane café...
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Séance de Bungy Pump à la plage
Le mauvais temps de l'après-midi en a rebuté quelques-uns certes...Les dix courageux qui ont affronté le grand vent ne l'ont pas regretté, enfin, je l'espère.....La séance a été faite d'allers et retours sur la digue, ponctués d'exercices de renforcement...
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Séance du 22 mars au Fort de Petite-Synthe
8 marcheurs ce matin, au Fort de PS, plus deux électrons libres qui se sont rapprochés du groupe. Ce n'était pas la foule des grands jours ! Certains doivent sans doute se reposer avant les 19 km du ValJoly, d'autres ont peut-être des séquelles de la...
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1ère sortie de l’année au Lac de TETEGHEM
On a retrouvé Desireless 😂 « Du vent dans les voiles » et dans les cheveux …. mais pas une goutte de pluie pour cette sortie de « reprise » en douceur !
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Jolie dune fossile
Pas de dune fossile sans la photo à la frontière 19 marcheurs 🚶 ♂️ ce matin pour une jolie parenthèse nature et sportive. On aura échappé aux grêles mais pas à une averse de pluie en fin de parcours. Le soleil timide semblait nous narguer entre deux...
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Le Fort de Leffrinckoucke le samedi 27 mai
Bonjour Lydia, Voici le compte rendu de la séance d aujourd'hui : une séance sous le signe de la jovialité. En petit comité sous la conduite de coach Christophe, nous avons parcouru sous le soleil quasiment 6km dans les dunes boisées de Leffrinckoucke...
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Bravo Champion !
Course du Fort de PS samedi 10 février Bravo Alex pour ta performance sur le 10 km Un papa fier de son fiston !
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Séance musclée du mercredi 12 février
Ça ne chômait pas sur les anciens terrains de football du Fort de Petite-Synthe cet après-midi ! Les 19 marcheurs du jour ont joué le jeu et se sont donnés à fond. Au programme, 3 ateliers : bungy pump avec Coach Éric, tours de bosses et circuit balisé...
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Sortie dans la dune fossile dimanche 29 septembre
Après ses 14 km au Cap Blanc Nez de la veille, le « toujours jeune » Coach Éric guidait les 11 marcheurs du jour à travers la Dune fossile de Ghyvelde. La « traditionnelle » photo à la frontière ! Vous reconnaissez Myriam et Jean-Paul, présents hier aussi...
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Pouvoir
Et dire qu’ils ne peuvent pas se douter qu’à l’origine de ce « printemps » en plein cœur de l’hiver, se cache une petite grenouille en peluche ! Les polaires tombent, les manches se relèvent, qui s’en plaindra ? Merci Miss Météo ! Elle a très vite compris...
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Séance du 19 septembre au Fort de Ps
Vous étiez nombreux ce soir ! Elodie a assuré ! C’est mon petit doigt qui me l’a dit ! On n’en doutait pas ! Malgré des paysages magnifiques, une météo estivale, vous nous manquez ..... un peu ! ...... À bientôt Vue de notre balcon !
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Sortie très ..... longue du Bois des Forts à Bergues
De 13 à 15 km ce matin pour les 15 marcheurs, sous le soleil du Nord. Très belle longue sortie pour travailler l'endurance. Certains étaient bien fatigués après 2h40 de marche ! ....
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Après l'effort ! ......................
Le réconfort ! ...... Après notre première édition de la Nordique du Puythouck, nous proposons aux bénévoles (ceux qui ont donné un coup de main avant ou/et pendant la manifestation) un moment de convivialité de type "auberge espagnole" au Club house...
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Masque obligatoire ...........
Vous êtes tous informés que depuis hier, le 14 février et ce jusqu'au 28 février (pour l'instant), nous sommes dans l'obligation de porter un masque dans tous les espaces publics ! Et d'ailleurs, hier, les gendarmes faisaient déjà de la prévention, même...
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Un petit coucou d’Embrun
Après une rando de 17 km, c’est de la plage du Plan d’eau d’Embrun que nous vous faisons un petit coucou. L’eau est à 24 degrés et à l’ombre nous avons 27. Bonne séance ce soir, vous êtes entre de bonnes mains. Nous, on prend notre pied, Bises à tous...
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Marche "Pour Audrey" le samedi 7 mars 2020
288 participants, on ne pouvait rêver mieux pour une première édition ! Nous sommes heureux d'avoir contribué à la réussite de la 1ère Marche "Pour Audrey". Ma grenouille a rempli son contrat ! Je tiens à remercier personnellement Coach Chistophe pour...
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Rando de demain !
On ne verra peut-être pas le soleil !!! .... mais on ne devrait pas être mouillés !!! ........ Mais le terrain risque d'être gras, très gras !!!!................... Maître Renard nous a "loué" un hangar à proximité de l'estaminet pour nous changer !!!...
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Sortie à LOMME le samedi 2 novembre
Beau parcours, chemins en sous-bois, dans un parc, circuit très bien balisé ! On apprécie toujours et on en fait désormais un rendez-vous incontournable ! On a échappé à la pluie et aux glissades et les rafales de vent annoncées n’ont pas été si terribles...
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Fort de Leffrinckoucke le mercredi 6 novembre 2019
21 « brouteurs nordiques» accompagnaient « Chèvre Lydia » dans la belle dune Dewulf. Euh ..... comment dirais-je ? ........ Désolée, ....... je n’ai pas pris de photos des marcheurs nordiques du jour ! ...... Météo clémente, soleil, peu de vent, pas de...
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MN aux Boucles de l’Aa le dimanche 15 octobre
Pendant que Petite Fred, Marc et Coach Lydia s’amusaient avec les mascottes sur la zone de départ et d’arrivée des courses, que Coach Eric se baladait en quad à St Jans Cappel, 7 marcheurs sérieux représentaient le club sur le parcours de 12km proposé...
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Séance du mercredi 6 octobre au Fort de PS
Photos de Lulu Photos de La Gazelle Répétition pour la flash mob 🤣
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ValJoly joli, joli .......
Avis aux amateurs de week-ends sportifs et conviviaux ....... Une date a été arrêtée pour notre traditionnel week-end au ValJoly. 10 chambres ont été réservées ! week-end sportif ..... mais pas que ........... piscine, paddle, pétanque, pédalo, ............ Il...
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Calme ….
Retour à un temps calme en ce mercredi matin au Puythouck ! Calme comme Coach Lydia qui est revenue à 80% de sa forme….. Ça commence à sentir le printemps !