Top articles
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C'était où ? .... C'était quand ? .......(2)
Le gagnant d'hier est PhilL ! Bravo ! ......... Réponse à l'énigme d'hier : Photo 1 : une initiation à la plage de Malo le 8 septembre 2012 Photo 2 : La Nordic Lys à Erquinghem-Lys le 26 mai 2018 La preuve en images : On dit jamais deux sans trois ! ......
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Les Foulées du Stadium
La Voix du Nord du 19/04/24 C'est dimanche ! Plusieurs marcheurs du club seront parmi la centaine de bénévoles actifs afin que la manifestation se passe au mieux : montage/démontage des barrières, distribution des dossards, signaleurs sur le parcours,...
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Samedi 28 mai
Sous la direction de coach Christophe (issu le l école militaire de de Melun)...13 marcheurs ont commencé la marche nordique ce samedi matin, au moment même de la commémoration officielle de l opération Dynamo. La musique militaire a donné la cadence,...
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Sondage
Afin de connaître vos disponibilités pendant la saison estivale (du 1er juillet au 31 août) , vous pouvez participer au sondage ci-dessous. Ainsi vos coachs pourront proposer des créneaux qui conviennent au plus grand nombre d'entre vous. Un planning...
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Week end de reprise
Peu de marcheurs en ce week end de reprise. 8 hier au Puythouvk avec Eric. 13 ce matin avec moi sur la belle plage de Leffrinckoucke ! Le soleil a daigné montrer le bout de son nez lors des étirements. Entre 8 km et 9km500 effectués en 1h30 ! Coach Lydia...
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Séance du mercredi 23 novembre après-midi
C'est sur le site du Cross de l'Acier, que 12 marcheurs du club ont démarré leur séance cet après-midi avec Coach Lydia. Puis direction les dunes, les plus hautes, pour un travail musculaire complet et du cardio !!! RENVERSANT ! Que du bonheur ! C'est...
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Cap Rando du Littoral le dimanche 3 novembre
Nos amis de Cap sur la Forme nous proposent leur randonnée dans les dunes de Zuydcoote à Bray-Dunes : "Cette année, nouveau parcours de 8,12,15,20 km et un parcours de 18 kilomètres qui reste lui inchangé. Nous serons heureux de vous accueillir dès 8...
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Inscription au week-end du ValJoly
Attention ⚠️ : les chambres partent vite ! 10 chambres sur les 12 réservées sont déjà prises ! Il en reste 2 ! C’est une période très prisée ! On n’est jamais certains de pouvoir réserver des chambres supplémentaires ! ……… Si vous désirez participer à...
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Marches caritatives du Cross du Fort des Dunes de Flandres le samedi 25 novembre
"Où est Charlie ?" ..... Cherchez les Poussins de l'OGSA sur l'affiche 🐥! Ils ne sont pas tous en jaune ! Il y en a même une qui joue les stars ! Venez nombreux à cet évènement ! Marche nordique de 7,2 km (2tours), de 10,6 km (3 tours) départ à 14h30...
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Les gilets jaunes à l'eau
16 adeptes des exercices de proprioception avec une bouteille d'eau étaient présents au fort de Petite Synthe. Voici les photos du clown de service : Les exercices sans la bouteille 😅 Avec des bouteilles d'eau de toutes les tailles 😅, pleines ou presque...
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Un nouveau parcours près du Fort de PS
Ce soir, 8 marcheurs ont découvert un nouveau chemin près des jardins familiaux, le long de l'autoroute. Pascal, qui était presque dans son quartier, le connaissait "grâce" à la COVID et à ses sorties autorisées à 1 km autour de son domicile. Le soleil...
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Week-end au ValJoly ..... INFO ....
16 chambres ont été réservées à la Héronnière ! A ce jour : 12 chambres sont prises ! Vous comprendrez que nous ne pouvons pas indéfiniment bloquer les chambres. Le 20 décembre, date butoir, nous devons donner un nombre définitif de chambres réservées...
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Les Foulées du Père-Noël le dimanche 1er décembre 2024
La liste des marcheurs du club ! - inscription_ogsa_aux_foulees_du_pere_noel_le_dimanche_1er_decembre copie.pdf C'était une tradition que nous avions laissé tomber et avec laquelle nous avons renoué l'an passé sans regrets ! Ambiance hivernale : c'était...
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dur ou mou, venteux !
Ce soir, 13 marcheurs étaient présents pour une séance cardio au Puythouck. Le sol était particulièrement dur dans les montées. Chacun a pu choisir son allure pour attaquer cette belle montée avec le sourire 😊. Voici quelques photos de notre sortie dans...
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La Rose Flamande le samedi 25 octobre
J-5 Pour les marcheurs du club, voici le lien pour vous inscrire : inscription des marcheurs de l'OGSA S'agissant d'une marche caritative, chacun paiera sa contribution de 5€*, qui vous donnera droit à deux dégustations sur les 2 parcours : gaufre à 1,5...
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Confinement : souvenirs, souvenirs (8)
Aujourd'hui je vais faire plaisir aux Anciens et aux Jeunots .......... En effet, replongeons 8 ans en arrière à Roncq (désolée, certains liens vers les photos ne sont plus valides) et l'année dernière à Ghyvelde ! 2012 2012 2019 Et on n'a pas tous les...
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Saison 2020/2021
A) Les créneaux d'entraînement sont inchangés. Mercredi de 18h00 à 19h30*, samedi de 9h30 à 11h00**, dimanche 9h30 à 11h30. *une séance supplémentaire le mercredi de 14h30 à 16h00 (de fin octobre à mi-mars) **la séance du samedi peut être plus longue...
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Septembre 2020
Etant donné qu'il est IMPOSSIBLE de faire du sport avec un masque et que dans presque tous nos lieux de prédilection le masque est obligatoire par décision préfectorale , nous sommes malheureusement contraints de faire toutes nos sorties du mois de septembre...
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4ème sortie March'été à Loon-Plage le samedi 18 août
Ce samedi 18 août à Loon-Plage quatrième et dernière sortie proposée dans le cadre de l'opération Marche Eté 2018. Les marcheurs avaient rendez vous au Parc Galamé pour une découverte de ce site particulièrement intéressant. Neuf marcheurs avaient répondu...
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Planning, doodle, adhésion, .... précisions ! ......
Comme vous l'avez probablement remarqué, il existe un "doodle" pour le dimanche 12 octobre, sortie qui ne figure pas sur le planning ! Initialement, il n'y avait pas de sortie de prévue mais Coach Eric a voulu en placer une ! D'où le "doodle pour le 12...
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Week-end au ValJoly les 6 et 7 juin 2020
LOL ! Voilà, la date du week-end au ValJoly est arrêtée : C'est le week-end de la Fête des Mères, mais on n'avait pas d'autres choix...... La station du ValJoly à Eppe sauvage Le lac, les chevaux La Héronnière, notre hébergement Le lac et les pédalos...
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Macarons ..........
Macaron au chocolat blanc et coulis de framboises ..... Rappel : pour les étourdis ! .......... Une vente de macarons "roses" a lieu : le samedi 19 octobre : parking des voitures téléguidées au Bois des Forts le samedi 26 octobre : au Fort de Petite-Synthe...
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La Nordique de Sangatte le 28 sept 2019
L'affiche - affiche nordique sangatte 4 eme rassemblement 28 09 2019.pdf Les parcours et le règlement - reglement parcours rassemblement sangatte 2019 (1).pdf Nous partirons de l'aire de covoiturage du Rond point des Parapluies, désormais bitumée à...
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Saison 2019/2020
Une rentrée ça se prépare ! ....... Il est temps pour moi de vous donner les infos pour la nouvelle saison de marche nordique. A) Les créneaux d'entraînement sont inchangés. Mercredi de 18h00 à 19h30*, samedi de 9h30 à 11h00**, dimanche 9h30 à 11h30....
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La NordicLys le 25 mai à Erquinghem-Lys
Nous vous recommandons d'aller marcher le 25 mai à Erquinghem-Lys. Eric, Christophe et Lydia ne seront pas présents ce jour-là mais nous savons que c'est une marche qui vaut le détour ! Vous partirez du parking de Décathlon à 12h45 (marches à 14h00, 14h05...