Top articles

  • Changement de date du week-end au ValJoly

    13 décembre 2015 ( #Divers )

    Nous avions préréservé les chambres au mois de juin dernier pour le week-end du ValJoly des 7 et 8 mai 2016. J'ai fait mon article le 4 décembre, et depuis nous avons su que le 1er tour des interclubs avait lieu le dimanche 8 mai. Christophe, Elodie,...

  • La Jarnaval à Roncq, le samedi 15 novembre !

    08 novembre 2014 ( #Evènements )

    Le 30 septembre dernier, nous vous annoncions notre intention de participer à la Jarnaval à Roncq. A ce jour, nous sommes 10 inscrits. Nos amis de Roncq aimeraient connaître le nombre approximatif de marcheurs pour le 10 novembre, aussi si vous êtes partants,...

  • Marches à Bergues le samedi 13 octobre

    02 octobre 2018

    Le samedi 13 octobre , nous vous proposons deux marches sans bâtons proposées par l'Association "la Rouge Flamande, je cours à Bergues". Une marche santé de 6 ou 12 km départ à 14h30 (dans le cadre de la course qui a lieu le lendemain) ou un rallye pédestre...

  • World cleanup day

    16 septembre 2018

    C’est sûr, ça devrait être tous les jours « le world cleanup day », alors on se l’est dit, on refera l’expérience entre nous, sans projecteur, sans pub, parce que notre plage le vaut bien, parce que notre planète le vaut bien. Et même si notre geste est...

  • Promenons-nous dans les bois .... (bis)

    21 janvier 2018

    On ne s'en lasse pas ! ..... Le soleil, après avoir brillé 4 jours de suite sur notre beau littoral, a cumulé ses RTT, laissant la place à la pluie hier, et à un temps sec et frais sans vent ce matin. Belle randonnée vers Bergues. Bonne ambiance. Si on...

  • Le WE au ValJoly les 2 et 3 juin 2018

    23 septembre 2017

    Le club propose à ses licenciés : un week-end sportif et convivial, les 2 et 3 juin à la Station touristique du ValJoly. 13 chambres à la Héronnière et 3 chalets au camping ont été réservés !!!!!!!! Nous sommes déjà 42 !!!!!!! Un casse-tête pour caser...

  • Randonnée nordique dans la dune fossile

    05 juin 2016

    Enfin le soleil est revenu ! Ce n'était pas pour déplaire aux 16 marcheurs du jour. Belle balade dans cette dune transfrontalière toujours aussi magnifique.

  • Dunkirk...

    01 juin 2016

    C'est dans un décor "Nolanien" et dans une ambiance frisquette que Coach Christophe a entraîné ses 14 poussins en bordure de mer, ce soir !

  • Fort de PS le dimanche 3 avril

    03 avril 2016

    On a envie de leur jeter des cacahuètes !.... Non, non, je n'étais pas au zoo ce matin mais bien au Fort de Petite-Synthe où avaient lieu des courses dans lesquelles nous avons retrouvé la famille Dhondt presque au complet sur les 4800m, ainsi que notre...

  • Sortie longue le dimanche 13 septembre

    05 septembre 2015

    La Marche Nordique chronométrée de Burbure dans le Pas-de-Calais, inscrite au planning, a été annulée par les organisateurs ! Ca nous permet donc de programmer une sortie longue ! Nous vous proposons : le Cap Blanc Nez ! Le départ se fera à 8h30 de l'Aire...

  • Séance du 1er février au Fort de PS

    01 février 2017

    15 marcheurs sous une petite bruine pendant la mise en train. Les vestes et K-Way sont pourtant tombés pour effectuer les "4 fois 10" montées-descentes "imposées" par Coach Lydia ! .... Et la pluie a cessé...... ........Elle n'est revenue qu'au moment...

  • Erquinghem-Lys le 25 mai

    08 mai 2019

    Afin que Tonton Fred n’oublie pas ses poussins pour la Nordic Lys, je vous prie de bien vouloir aller sur l’article et en commentaire, écrire « inscrit » quand vous avez fait votre inscription en ligne. Pas besoin de longs discours ! Ainsi Tonton Fred...

  • Évènement le dimanche 8 avril

    24 février 2018

    Philippe nous propose une superbe sortie que nous avons déjà testée en novembre 2016. Notez déjà dans vos agenda le dimanche 8 avril. Rando de 14 km à Buysscheure, suivi d'un repas dans un estaminet (une vingtaine d'euros environ) . Pour ceux qui y étaient...

  • Annulation ....

    09 novembre 2016

    Compte-tenu des prévisions météorologiques qui ne s'arrangent pas du tout en ce début d'après-midi, la séance de 14h30 est annulée !!!! Nous aviserons en fin d'après-midi pour la séance de ce soir qui est maintenue pour l'instant ! ......................................................

  • Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS

    30 septembre 2021

    Le jour de la St Michel, l’été s’en va sur la pointe des pieds le soleil était bien présent mais les températures ont bien chuté au vent Parfait pour faire des exercices qui réchauffent !!! Un petit renforcement musculaire ça ne fait pas de mal pour se...

  • La marche WeWard le 27 novembre

    27 novembre 2021

    Quand deux marcheurs nordiques « wewarders » rencontrent une ancienne marcheuse nordique devenue marathonienne « wewarder » 😉pour une petite promenade de santé de 5 km à Malo avec 80 autres wewarders. Ça mérite bien 15 wards 😉! Oups seulement 71 😉

  • Voyage … voyage ….

    26 janvier 2022

    Il ne faisait pas chaud ce matin, sur le sable de Malo-les-Bains ….. Heureusement que Coach Éric nous a fait voyager en Égypte avec ses pyramides ….. …… 2 séries de 1mn/3fois 2mn/1mn 😂 Il suffit d’un peu d’imagination parfois😉 Plus personne ne se plaignait...

  • C'était où ? .... C'était quand ? .......(8)

    08 décembre 2020

    Résultat du concours d'hier : Photo 1 : 13 février 2013 au Stade Deconninck à Grande-Synthe Photo 2 : 7 octobre 2017 La Nordique de Sangatte Epreuve du jour : Pour les lieux, c'est assez facile, vous avez de bons indices visuels ! Photo 2 : regardez...

  • Trail du Val Joly le dimanche 26 mars 2017

    05 février 2017 ( #Evènements )

    Le club participe au Trail du Valjoly le dimanche 26 mars. Deux marches au programme : 10h30 : marche chronométrée* de 19 km (voir * ci-dessous) 11h00 : randonnée MN de 10 km * Ne peuvent s'inscrire à la MN chronométrée que ceux qui ont pris une licence...

  • Sortie du 25 janvier sur la plage ...

    25 janvier 2015 ( #Compte-rendu des sorties )

    Nous étions 20 à fouler le sable de la plage de Malo-les-Bains, ce matin. 5 petits degrés, petite bise d'ouest fraîche, ciel couvert. On a presque aperçu le soleil dans une trouée parmi les nuages ... ... pendant qu'à l'autre bout du département, Coach...

  • Séance du mercredi 8 juin en images

    08 juin 2016 ( #Compte-rendu des sorties )

    Séance estivale de la St Médard C'est le pied !!!

  • Séance presque printanière au Fort de PS

    03 février 2015 ( #Compte-rendu des sorties )

    L'ambiance était studieuse aujourd'hui : au programme, 5 séries de buttes : 3' 3'30" 4' 4'30" et 3'30" avec prise de pouls après l'effort et après récupération ! ... C'est épuisant les buttes ! ... Sur le terrain, il y avait .... une marmotte (aperçue...

  • Un bouffée d’oxygène

    01 décembre 2019

    5 degrés, un beau petit vent d’est, c’est sûr, l’hiver pointe le bout de son nez à l’entame de décembre...... La sensation de froid ressentie à l’échauffement s’est vite estompée dès que nous nous sommes engouffrés dans la Dune Marchand qui nous a bien...

  • Marcheurs nordiques et écolos .........

    22 mars 2019

    Ce dimanche, le 24 mars, nous avons rendez-vous pour notre sortie de marche nordique à Zuydcoote à 9h30. Nous serons sur place dès 9h00, si quelques uns d'entre vous préfèrent nettoyer la plage, nous ferons 2 groupes : un groupe de "nettoyeurs", un groupe...

  • À l’OGS on a du souffle .....

    09 février 2019

    Qui a volé la « clarinette »? Pas l’instrument de musique, mais la rampe qui nous aurait servi à gonfler les ballons à l’air comprimé !!!!!! C’est à la bouche et aux doigts (pas de lien pour fermer le ballon) que nous avons gonflé 2500 ballons !!!! Heureusement...