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compte-rendu des sorties

Sortie du 1er mai au bois des Forts

Publié le par Maman Poule

Sortie du 1er mai au bois des Forts

Maman Poule avait réuni 21 poussins ce matin au Bois des Forts à la recherche du muguet ! ... Heureusement qu'elle avait un "Saint Bernard" de rechange en la personne de Fred 2, étant donné que le sien officiait en tant que juge d'athlétisme pour une...

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Sortie du mercredi 24 avril 2013

Publié le par Lydia

Coucou les coachs, 17 marcheurs : Une gazelle, Semelle nickel, Pocazelle, Maître Corbeau, Caliméro, Gazelle sophie, Gazelle flo, Alain, Gilberte, Sylvie h, Sylvie, Petit alex, Kung fu panda, Marc, Chantal, Petite fred et Chamois véloce pour une marche...

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Sortie du 21 avril dans la dune .... sans les coachs !

Publié le par Lydia

Sortie du 21 avril dans la dune .... sans les coachs !

Coucou, nous voilà de retour ! Voici le CR tant attendu, de la sortie de dimanche ! Hello les coachs Suite au traditionnel échauffement, 12 bipèdes d’humeur vagabonde ; Gilberte, MC, MaMa, Semelle nickel, Kung-Fu-Panda, Caliméro, Chamois véloce, Maître...

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Sortie du 17 avril 2013 au Fort de PS sans nous ...

Publié le par Lydia

Sortie du 17 avril 2013 au Fort de PS sans nous ...

Coucou les coachs, 13 marcheurs au rendez-vous du fort de petite synthe : Margareth, Cathy, Christophe, Elodie, Annick, Jean-Michel, petite Fred, Mama, Sylvie h, Edith, Sylvie, Marie Christine et Catherine. Tout ce petit monde en route pour une sortie...

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Séance cardio au Fort de PS le 10 avril 2013

Publié le par Lydia

Séance cardio au Fort de PS le 10 avril 2013

Bonne séance cardio, rythmée par Eric et son sifflet, pour les 13 participants de ce soir. Cependant, on devra lui acheter un chrono !!! .... ou des lunettes .... parce qu'un sablier ce n'est pas très fiable !!!! Ce soir, on a accueilli Alain de Fernand...

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Samedi 6 avril au Fort de PS

Publié le par Lydia

Samedi 6 avril au Fort de PS

Ce week-end, ont lieu un peu partout des manifestations dans le cadre du Parcours du ! Sans bâtons, ils étaient un peu plus nombreux que nous (14 ce matin) à se diriger vers le Fort, mais avec un même objectif : "Marcher, se dépenser, pour rester en forme...

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Sortie en autonomie le mercredi 3 avril 2013 au Fort de PS

Publié le par Lydia

Sortie en autonomie le mercredi 3 avril 2013 au Fort de PS

Coucou les coachs. Petite sortie au fort de petite synthe, 8* marcheurs ce soir pour parcourir 7 km en 1 h 20 min par une température de 4°C et un vent d'est bien frais. (*j'en dénombre 9 : 8 sur les photos plus Edith !!!!! non ? !!!...) Après un échauffement...

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Dune fossile de Ghyvelde le 1er avril 2013

Publié le par Lydia

Dune fossile de Ghyvelde le 1er avril 2013

En ce week-end pascal, ceux-ci ont au moins été épargnés ! ... Du côté des marcheurs, il y avait un beau "troupeau" également : 23 gazelles et 2 chiens de berger débordés ! Entre les "gentils gnous" et les "chamois véloces", ils ne savaient plus où donner...

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Puythouck samedi 30 mars 2013

Publié le par Lydia

Puythouck samedi 30 mars 2013

Terrain sec, petites jonquilles, le Printemps est bien là malgré cette ambiance polaire qui ne nous quitte plus d'une semelle (nickel) ! ... 10 joyeux marcheurs étaient à l'heure* au rendez-vous des coachs. * "Quelqu'un" avait même "un peu" d'avance !...

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