Séance de Bungy Pump à la plage
Le mauvais temps de l'après-midi en a rebuté quelques-uns certes...Les dix courageux qui ont affronté le grand vent ne l'ont pas regretté, enfin, je l'espère.....La séance a été faite d'allers et retours sur la digue, ponctués d'exercices de renforcement musculaire, à l'abri du vent, entre les terrasses désertes des restaurants.
Un seul regret : ne pas avoir eu d'appareil photo pour immortaliser un exercice d'abdos, assis, à trois sur un banc, les jambes tendues, les biceps et triceps en action avec les BP et le coach assis sur la digue, dans la même position, à la baguette !!!
