compte-rendu des sorties

Mardi 13 : malgré une météo déplorable jusque 16h50, les 9 marcheurs qui accompagnaient Eric au fort de PS, n'ont pas été arrosés. Mercredi 14 : pas une goutte de pluie pour les 5 marcheurs, même endroit, même coach ! Samedi 17 : ciel bleu, soleil et...

Eole était bien décidé à faire baver les 34 marcheurs du jour ! ... Les rafales à 100 km prévues par la météo avaient répondu présentes ! ... mais l'endroit dépourvu d'arbres et d'habitations ne présentait aucun risque majeur ! Certes, on a mangé un peu...

Séance "cool-dynamique*" pour 9 marcheurs sous le soleil comme d'hab ! (je vous avais dit que j'avais réservé le soleil tous les mardis !) Une marche tonique de 45 mn suivie d'une "chenille" sur les bosses du Fort ! Rien de tel pour mettre en forme !...

Le vilain petit crachin du matin a stoppé net à "14h29" pour le plus grand plaisir d'Anne, Christine, Carol, Sandrine, Margareth, Malika et Martine. Petit comité pour cette sortie "automnhivernal", fraîcheur (4 degrés), pieds mouillés et séries de buttes...

11 marcheurs mardi avec Lydia au lac d'Armbouts Cappel, 22 marcheurs mercredi avec Eric au Fort de Petite-Synthe, 33 .... enfin presque ! ... 28 marcheurs ce matin à Ghyvelde. Temps magnifique, parcours transfrontalier toujours aussi agréable ! On en...

Personne ne nous avait prévenus que Saint Martin avait retrouvé son âne dans les dunes ! ..... C'est donc, équipés de nos lampes frontales, que nous sommes partis à sa recherche, mercredi soir. Beau "troupeau" sur le sable ! Nous étions 37* sur la plage...

Ce matin, Eric et moi avons dévoilé à 26 marcheurs du club, le circuit proposé, conjointement avec nos amis de l'USD Athlétisme, lors du Cross de l'Acier, le samedi 29 novembre. Lors de la reconnaissance, le ciel était plus bleu qu'aujourd'hui ! Merci...

Belle parenthèse ensoleillée sur la plage cet après-midi ! 13 participants en journée, ça vaut le coup de maintenir ce créneau horaire ! Bienvenue à Christian et Laurent venus tester la marche nordique.

On ne se lasse pas de ce parcours qui, tour à tour, passe dans les dunes, au bord de la mer, en sous-bois, 8km500 de "pur bonheur" avec une météo exceptionnelle dont on ne se lasse pas non plus ! Je pense que c'est aussi l'avis des 22 nordic walkers qui...

Après une séance comme celle de ce soir, nous ne sommes plus que l'ombre de nous-mêmes ! ... "Pour passer une bonne nuit, Faites comme Marie ! Faites vous de nouvelles amies : Arnica et Gaulthérie, Et vous n'aurez plus de soucis ! ...." Bonne nuit !