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compte-rendu des sorties

Séance du mardi 16 septembre au fort de PS

Publié le par Lydia

Séance du mardi 16 septembre au fort de PS

15 marcheurs, dont 6 "nouveaux" dans la chaleur du Fort, ce soir. Au programme : initiation pour les uns, changements d'allure, exercices de renforcement musculaire, quelques buttes ..... Une seule chute à déplorer ! ..... sans gravité ........ L'herbe...

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Championnat régional de MN à Olhain

Publié le par Lydia

Championnat régional de MN à Olhain

5 participants du club et 3 médailles. Elodie : 1ère cadette et championne régionale dans sa catégorie Margareth : 2ème V1 Christophe : 2ème V2 Ils ont bien représenté les couleurs du club. Bravo à eux ! Philippe et Frédéric, n'ont pas démérité non plus,...

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Séance du mercredi 10 septembre

Publié le par Lydia

19 marcheurs avec Eric au Fort de PS dont 2 nouveaux, Yann et Corinne, initiés dimanche dernier. Ils ont bien suivi le groupe malgré la difficulté des exercices proposés par Eric. A bientôt

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Séance du mardi 9 septembre au Fort de PS

Publié le par Lydia

Séance du mardi 9 septembre au Fort de PS

Ca leur a plu ! ....... Elles sont revenues ! .... 3 des 12 initiés de dimanche : Christine, Martine et Béatrice, ainsi que Jeannine, initiée ce soir ont "cohabité" avec les 3 "Anciens" dans les allées et sur le terrain de foot du Fort de Petite-Synthe....

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Reprise

Publié le par Lydia

Reprise

Ca y est, la 3ème saison de marche nordique au sein du club vient de démarrer en douceur ... Douceur en ce qui concerne les conditions climatiques, douceur dans l'effectif et douceur dans l'activité ! Mercredi, 14 "anciens" et 2 "nouveaux" se sont retrouvés...

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C'était la dernière séance ....

Publié le par Lydia

C'était la dernière séance ....

En ce dernier dimanche du mois de juin, 20 marcheurs ont participé à la dernière sortie inscrite au calendrier du club. Une bonne partie dans les dunes, une petite incursion sur la plage, il y en a eu pour tous les goûts ! Bon anniversaire (en avance)...

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Week end au "Val d'Olhain Joli", les 7 et 8 juin

Publié le par Lydia

Week end au "Val d'Olhain Joli",  les 7 et 8 juin

Météo : averse sur la route au départ ! 3 gouttes lors de la marche du samedi matin, soleil lors de la marche du samedi après-midi (avec une averse orageuse le dernier quart d'heure histoire de mettre un peu de piment et de se souvenir qu'à Olhain, ça...

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Sortie chez les Belges, le dimanche 1er juin

Publié le par Lydia

Sortie chez les Belges, le dimanche 1er juin

1 - 6 - 11 - 13 - 16 - 19 - Voici les numéros du loto ..... En fait : 1 - 6 - : c'est la date 11 : c'est le nombre de km effectués ce matin 13 : c'est le nombre de bornes que l'on a suivies 16 : ce sont les degrés Celsius du jour 19 : c"est le nombre...

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Sortie du jeudi 29 mai au Cap Blanc Nez

Publié le par Lydia

Sortie du jeudi 29 mai au Cap Blanc Nez

Nous étions 18, ce matin, sur les sentiers de Sangatte au Cap Blanc Nez. Ciel gris, pas un souffle de vent, 16° ! Le soleil a boudé et la pluie, qu'on a eue sur la route, est tombée juste pour nous faire peur ! ... Balade de 2h30 avec deux belles "Ascension"s....

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