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compte-rendu des sorties

Week-end de rêve au ValJoly

Publié le par Lydia

Week-end de rêve au ValJoly

Ne manque que Tonton Fred qui prend la photo Coucou Je ne ferai pas de long article 😉…. Tout est dit dans le titre….. Et l’album partagé ci-dessous le confirme 👍 MERCI à tous 😘 Bye bye ValJoly, à l’année prochaine ❤️

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Séance du mercredi 23 novembre après-midi

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 23 novembre après-midi

C'est sur le site du Cross de l'Acier, que 12 marcheurs du club ont démarré leur séance cet après-midi avec Coach Lydia. Puis direction les dunes, les plus hautes, pour un travail musculaire complet et du cardio !!! RENVERSANT ! Que du bonheur ! C'est...

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VILLENEUVE D ASCQ le 25 septembre

Publié le par Lydia

VILLENEUVE D ASCQ le 25 septembre

20 marcheurs du club ont répondu présents à l'appel du Comité Nord d'Athlétisme à l'occasion de la journée départementale de la marche nordique.. Super beau temps : soleil, chaleur, .... Parcours semi-nature, semi-bitume autour du lac des hérons, très...

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Dernière soirée d'été au Fort de PS

Publié le par Lydia

Dernière soirée d'été au Fort de PS

32 marcheurs et 2 coachs ce mercredi soir. 'On n'a pas battu le record de la semaine dernière : 34 et 2 coachs ! L'atmosphère reste estival. C'est le calendrier et le soleil qui décline plus tôt dans le ciel, qui nous rappellent que demain nous entrons...

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1ère grande sortie à la plage le dimanche 11 septembre

Publié le par Lydia

1ère grande sortie à la plage le dimanche 11 septembre

Sommes partis à 21 sur le sable, sommes revenus à 21 sur le sable !!! Entre temps, un groupe a envahi la dune Dewulf pendant que l'autre groupe longeait la côte. La séance s'est terminée les pieds dans l'eau pour refroidir le moteur qui a bien chauffé...

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Reprise ! .....

Publié le par Lydia

Reprise ! .....

C'est reparti pour une nouvelle saison qui s'annonce chaude !!!! ....... Les deux premières séances se sont déroulées dans la chaleur d'un été qui joue les prolongations, pour notre plus grand plaisir ! Mercredi : 29 marcheurs dont les coachs et 5 nouvelles...

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Dernière sortie de la saison 2015/2016

Publié le par Lydia

Dernière sortie de la saison 2015/2016

Sur une île paradisiaque de Koh Lanta !.... Puis en pleine traversée du désert ! Jolies f.......leurs ! Joli bâton !!!!! Il fallait un œil de renard pour prendre ces photos insolites ! Maman Poule est restée plus classique ! Merci ma grenouille ! Il paraît...

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Sortie kayak à Diksmuide

Publié le par Lydia

Sortie kayak à Diksmuide

Notre arrivée Sur terre 1, 2, 3 prêts pour l'aventure Sur l'eau ! Super journée ! Encore de bonnes choses ramenées par les uns et les autres. Bon accueil sur place, le loueur de kayak nous a payé un coup à boire ! Super météo pour l'activité ! Eugenio...

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