Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Aujourd'hui : ça s'est passé le 11 novembre 2015 http://www.marchenordique-ogsa.fr/2015/11/sortie-dans-la-dune-fossile-de-ghyvelde-le-11-novembre.html

Coucou mes Amis marcheurs nordiques, J'espère que vous êtes tous et toutes en forme ! Les confinements se suivent mais ne se ressemblent pas ........... Je vous propose une séance rétro du mois de novembre ........ Non pas que je sois nostalgique, mais...

Vous l'avez tous compris : CONFINEMENT (même plus light comme ils disent) = finies les marches avec le club ! Pas de 2ème vente de macarons non plus le 31 octobre !!!!! Elle est reportée à une date ultérieure ............ Pas de rando non plus à Zuydcoote...

Quelle est belle Dame Nature en automne ! Ce matin au Bois des Forts, nous étions 26 au rendez-vous ! Un groupe s’est dirigé vers la Pépinière, l’autre a pris la direction de Bergues. Les conditions météo étaient très agréables et nous avons apprécié...

De la sueur, des efforts, du cardio, du renforcement musculaire, de l'application, ..... du sérieux ........ et aussi de la rigolade ......... Sacrée équipe ! Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends,...

Les commandes tombent bien. A ce jour : 240 pour le 24 octobre et 125 pour le 31 Le 18 octobre est la date limite pour la vente du 24. Pour celle du 31 vous avez un répit : soit le 25 octobre ! Vous pouvez payer vos macarons à l'avance à une des sorties...

Pour info Eric et moi sommes inscrits sur le 15 km JPL sur le 18 km Avis aux amateurs !!!! Inscription directe sur leur site en précisant OGSA à côté de votre nom ICI Les départs sont libres et commencent à 8h00. On se donne rendez-vous à 9h00 en face...

Qu’il était agréable mercredi soir d’arpenter les chemins du bois des Forts ! Pas de vent, 15/16 degrés avec la présence du soleil en prime ! Un peu de renforcement musculaire proposé par Coach Eric ça ne peut pas faire de mal ! Samedi matin, au Fort...

Arrivé pile à l’heure, l’automne est actif et nous offre sa palette de couleurs : pluie, vent, fraîcheur ... Photos de Margareth Petit répit mercredi soir à la plage où les étirements ont même pu être faits sur le sable ... Notre photo traditionnelle...

Cette année, Christophe est partant pour renouveler notre Opération de vente de macarons dont le montant intégral de la recette sera versé à l'association "Pour Audrey". L'année dernière, il avait confectionné près de 600 macarons. La vente nous avait...