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Reprise : Droite / gauche

Publié le par La Gazelle

Reprise : Droite / gauche

15 marcheurs pour cette reprise au Fort de Petite-Synthe. Une première séance arrosée par une petite pluie orageuse ! J'espère que la grenouille de coach Lydia ne va pas nous oublier...... La gazelle va revoir sa droite et sa gauche 😂. Merci à David pour...

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Saison 2022/2023

Publié le par Lydia

Saison 2022/2023

Nouveautés : Coach Lydia ayant pris sa retraite, c'est La Gazelle alias Margareth qui la remplacera. Nous abandonnons le "Doodle" qui devenait compliqué à utiliser au profit de "Framaforms" ! N'oubliez pas de cliquer sur "soumettre" à la fin du formulaire...

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Clap 🎬 de fin

Publié le par Lydia

Clap 🎬 de fin

Merci 🙏 à tous ceux qui m’ont gâtée vendredi soir ! Et tout particulièrement à Ma Gazelle qui a passé du temps à faire un super diaporama, que vous pourrez (re-)visionner ci-dessous (si ça marche 😉) Merci aussi à JP qui a réalisé un super cadre qui résume...

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Dérèglement climatique ……

Publié le par Lydia

Dérèglement climatique ……

32 degrés vendredi, 14 ce matin 😱quel choc ! …. Mais la pluie ☔️ prévue le matin a eu du retard ⏰ Une chance 🍀 pour nous 🐸 ! Sur le sable abandonné par les plagistes d’hier, Eole s’amusait bien 🌬 💨 Coucou 👋 beuh Bonne fête à tous les papas 😘 …. et bon...

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Week-end de rêve au ValJoly

Publié le par Lydia

Week-end de rêve au ValJoly

Ne manque que Tonton Fred qui prend la photo Coucou Je ne ferai pas de long article 😉…. Tout est dit dans le titre….. Et l’album partagé ci-dessous le confirme 👍 MERCI à tous 😘 Bye bye ValJoly, à l’année prochaine ❤️

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Not pique-nique 😞

Publié le par Lydia

Not pique-nique 😞

Super belle marche de 12 km à partir de Sangatte jusqu’au Cap Blanc Nez. La météo n’était pas au TOP mais pour marcher, on va dire que ça allait ! Nous étions 20 sur les chemins ! Jolis panoramas mais encore plus beaux sous le soleil 🌞 Merci Mama, Merci...

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Pique-nique or not pique-nique ? ……

Publié le par Lydia

Pique-nique or not pique-nique ? ……

J’ai longtemps hésité parce que les prévisions météo étaient très …. humides…. lundi ! …. Mais depuis hier ça semble se maintenir « au beau fixe » 😎🌞🐸…… chacun peut donc prévoir son pique-nique 🧺 pour prolonger notre chouette matinée ! Bien sûr, ce n’est...

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Le Cap Blanc Nez, le lundi de Pentecôte

Publié le par Lydia

Le Cap Blanc Nez, le lundi de Pentecôte

Le lundi 6 juin, nous vous proposons un petit tour du côté du Cap Blanc Nez ! Le départ se fera à 8h30 du Parking de covoiturage du rond Point des Parapluies 🌂 . Le circuit démarre à Sangatte, pour une boucle de 12/14km. Et pour la Pentecôte, on en aura...

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Samedi 28 mai

Publié le par Lydia

Samedi 28 mai

Sous la direction de coach Christophe (issu le l école militaire de de Melun)...13 marcheurs ont commencé la marche nordique ce samedi matin, au moment même de la commémoration officielle de l opération Dynamo. La musique militaire a donné la cadence,...

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Rencontre insolite

Publié le par Lydia

Rencontre insolite

Hier soir, je me baladais au Fort de Petite-Synthe quand au détour d’un chemin j’ai fait une rencontre insolite. 7 poussins 🐥, 3 cygnes noirs 🦢, un flamant rose 🦩, 1 martin pêcheur guidés par un canard boiteux 🦆……😂😂😂😂

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