Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Mercredi 16 octobre, 13 marcheurs étaient présents pour une séance de proprioception avec la bouteille d'eau. Ces exercices ont pour objectifs d'améliorer la coordination, la force, l'équilibre et la posture. Le dimanche 26 octobre, coach Christophe a...

Le club participe à l'épreuve de Marche Nordique dans le cadre du Cross du Fort des Dunes de Flandre le samedi 23 novembre. Vous aurez le choix entre la MN de 7,8km ou la MN de 12km, les 2 parcours de MN empruntent les chemins de la Dune Dewulf (contrairement...

Bonjour à tous, Tout d'abord, petits rappels : - N'oubliez pas de commander les délicieuses gaufres fourrées de Maître Pâtissier Christophe pour Octobre Rose ! Un petit geste pour l'Association "Pour Audrey" ! Ci-dessous, un article paru dans le "cent...

Nos amis de Cap sur la Forme nous proposent leur randonnée dans les dunes de Zuydcoote à Bray-Dunes : "Cette année, nouveau parcours de 8,12,15,20 km et un parcours de 18 kilomètres qui reste lui inchangé. Nous serons heureux de vous accueillir dès 8...

La 2ème vente d'Octobre rose aura lieu le 3 novembre, et cette fois, ce sera des gaufres fourrées ! Aussi délicieuses que les macarons ! Même prix, 5€ le lot de 6 gaufres ! Paiement dans une enveloppe à votre nom avec la somme exacte ! (en espèces ou...

Pour la 6ème année, notre Maître Pâtissier généreux Christophe se propose de confectionner des petites douceurs sucrées à l'occasion d'Octobre rose. La recette des 2 ventes est intégralement reversée à l'association "Pour Audrey". Le 26 octobre : ce sera...

Je ne fais pas d'article sur "La Rose Flamande" du samedi, ni sur "la Rouge Flamande" du lendemain parce qu'à cette occasion, nous n'avons pas la casquette "Olympique Grande-Synthe Athlétisme" mais je vous livre quelques photos sur lesquelles vous reconnaîtrez...

18 marcheurs étaient présents mercredi 9 octobre pour un entraînement autour du lac de Téteghem. Après un échauffement et une marche autour du lac, nous avons effectué des exercices de renforcement musculaire. Les moustiques étaient bien présents aussi...

Mercredi 25 septembre, 15 marcheurs étaient présents pour un entraînement au fort de Petite Synthe. Des marcheurs ont fait des buttes pour préparer Sangatte et d'autres marcheurs ont suivi coach Eric sur les chemins. Mercredi 2 octobre, 17 marcheurs sont...

RAPPEL : Demain, c'est la Marche "Contre Vents et marées" à Zuydcoote. RDV 13h30 salle Robert Merle, départ du 8 km à 14h00. Tous les bénéfices seront reversés à l'Association "Pour Audrey" ! Inscription sur place 3€ (Contrairement à la Nordique de Sangatte,...