Fort Vallières / la plage

Mercredi 29 novembre, l'entrainement s'est déroulé sur les chemins de Fort Vallières. Nous avons fait quelques exercices de proprioception sous le soleil. 

Il y avait encore de belles flaques pour nettoyer nos chaussures.

Ce mercredi, nous nous sommes retrouvés sur la plage, toujours sous le soleil et surtout sans la pluie. 

Nous avons fait du fractionné où chaque marcheur a pu prendre son rythme. 

Nous avions une casaque jaune avec une toque bien "chaude" 😂.

La plage est un beau terrain d'entrainement où je peux voir tout mon groupe.😅

Fred a fait une initiation pour une personne qui avait bien du mal à marcher avec ses nouveaux bâtons.

Merci à Sylvie et Dave pour les belles photos.

Un entrainement bien agréable sur notre belle plage. 

A bientôt les amis marcheurs.

Margareth