Top articles
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Sortie dans les dunes le 21 mai
Les quelques gouttes tombées au départ de notre circuit n’ont pas entaché notre enthousiasme, ni notre bonne humeur. 15 km dans les dunes ça calme ! Le pique-nique prévu dans la dune a été quelque peu écourté ! Pas de problème, on a toujours une solution...
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Mais où est passée Miss Météo ? ….
Ce matin c’était le Cap Blanc Nez sous un ciel gris accommodé de quelques « embruns » ……☔️ Contents de l’avoir fait quand même, même si avec du soleil, cette balade a un tout autre charme ! …. A un jour près !…….☀️ Ci-dessous les photos de David :
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C’est samedi …..
Agenda de la Voix du Nord d’aujourd’hui Le départ l’an passé N’oubliez pas de venir marcher 🚶 ♂️ samedi après-midi midi à Bergues pour la 2ème édition de la Rose Flamande, Marche pour Joël 🦩L’an passé, nous avons eu 224 marcheurs. Avec ou sans bâtons,...
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Il est où le Bonheur, il est où ?
Certainement ….sur la plage, dans les dunes, ….. ou ailleurs ….. 12 marcheurs 🚶 étaient présents au rendez-vous fixé par Coach Eric en ce dimanche matin. Une jolie balade empruntant la Dune Dewulf, la plage de Zuycooteet la Dune Marchand. En chemin, nous...
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Sortie au Cap Blanc Nez le dimanche 19 juillet
La sortie initialement prévue le 14 juillet est reportée au dimanche 19 juillet .......... Elle ne va pas s'en sortir comme ça ! ..... Je cours lui acheter son cahier de vacances ......... Rendez-vous à 9h00 sur l'aire de covoiturage du Rond-Point des...
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Séance du mercredi 19 mars à la plage
21 marcheurs nordiques ce soir, sur le sable malouin. Séance de marche, entrecoupée de petites pauses "renforcement musculaire", histoire de réveiller les muscles ! On a "poussé", "tiré", "soulevé" dans la bonne humeur ! N'oubliez pas ! Demain (le 20...
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March'été à Téteghem le samedi 29 juillet
Jolies fesses ! ..... Ce matin, c'était plutôt "March'automne" sous un gentil crachin pour les 11 marcheurs qui ont suivi Coach Lydia dans les allées du parc du canal des Moëres. Patrick Billiau, du Comité Nord d'Athlétisme, initiateur de l'opération...
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J26 confinement
Bonjour à tous, Le soleil est encore au rendez-vous ! Quel BONHEUR ! ..... Bonnes vacances à mes Amis enseignants. Et oui ça n'a pas dû être facile de s'improviser "enseignant à distance" tout ce temps, surtout si l'on s'entendait dire que les enseignants...
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Séance "pas comme les autres" à la plage ....
Mes 9 marcheurs de ce soir ont été mes cobayes. Je les en remercie vivement. Pour diversifier les séances, on a testé pour vous le Nordic Fit ! Je vous laisse découvrir ci-dessous le concept. Imaginée par des Coaches Athlé Santé et développeurs de la...
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Le Bois des Forts aux couleurs automnales
Comme chaque étape de la vie, chaque saison a son charme ! …. Laissons-nous nous émerveiller de la beauté offerte par le feuillage des arbres en ce moment ! 🤩 19 marcheurs 🚶 ♂️ ont suivi Coach Christophe dans les allées « pas cavalières » 😜du Bois des...
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Sortie à Sangatte
C’est la première fois qu’on faisait cette sortie dans le sens inverse de d’habitude ! Et ce fut une réussite ! On ne voit pas du tout les paysages sous le même angle et ça semble plus facile ! Dommage que les nuages cachaient le soleil 🌞. On a pourtant...
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J29 confinement
C’en est trop pour elle ! ...... Tout ces efforts pour faire briller le soleil et voilà que notre Président annonce le 11 mai comme date de sortie du confinement On ne va pas craquer, il faut tenir bon ..... Allez on tente, des retrouvailles le mercredi...
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J23 confinement
Bonjour les Amis, Le confinement rend "dingue" !!!!!!!!!!!!!.................. Message de Marielle reçu hier, ci-dessous : "Quand on travaille de la maison et qu'au moment de cuisiner on lit un bon livre......" Souvenir souvenir (du temps où l'on pouvait...
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Sangatte le 8 mai
Le mercredi 8 mai, nous vous proposons un petit tour du côté du Cap Blanc Nez ! Le départ se fera à 8h30 du Parking des combis (voir ci-dessous) Nous sommes 20 ! 2 combis : 18 personnes + une voiture. Le circuit démarre à Sangatte, pour une boucle de...
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Week-end au ValJoly, c'est fini .....
Une bande de 31 "joyeux drilles" de la section Marche Nordique de l'OGS, s'est retrouvée, le temps d'un week-end, dans le magnifique site du ValJoly. Au programme : Marche promenade Marche nordique "Stand up" ou "Sit down" Paddle Piscine, hammam, sauna,...
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Séance du mercredi 20 septembre à la plage
26 marcheurs hier soir pour une séance de cardio menée par Coach Eric. Une (pour les uns) deux (pour les autres) pyramide(s) pour faire monter un peu le palpitant ! Météo clémente 17 degrés, peu de vent. Parfait pour une belle séance de "décrassage" !...
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Samedi 25 janvier Sortie très longue à la plage !
21 marcheurs ce matin pour une sortie un peu spéciale ! Rendez-vous fixé à 9h00, un échauffement et un départ commun, direction La Panne, chacun à son rythme, avec un demi-tour au bout de une à une heure et demie. Ce qui a fait, par exemple, pour Rita...
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Reprise (bis) .........
Voici ce que j’écrivais avant-hier : « Vous vous en doutez certainement, dans le contexte sanitaire actuel, on se demande vraiment si une reprise est raisonnable ! .... Pour l’instant, on fait comme si on reprenait bien le mercredi 13 mai ..... » La nuit...
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J18 confinement
J'espère que vous avez choisi votre chorégraphie et que vous êtes déjà en train de vous entraîner ! ......... souvenir du week-end de juin 2019 "Chez les Buniet, tous les matins, c'est séance de sport : abdos et gainage ! Puis une séance de méditation...
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Marches à Bergues le samedi 13 octobre
Le groupe de la marche santé L’installation du rallye pédestre dans un cabanon sur la Place de la République À l’occasion de la journée nationale du commerce de proximité, l’association « La Rouge Flamande » avait été sollicitée pour mettre en place une...
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Bravo les champions !
Aujourd'hui avait lieu le championnat de France de marche Nordique chronométrée aux Mureaux dans la région parisienne. La famille Dhondt a fait le déplacement et a ramené deux titres. Je vous livre ici les photos et commentaires de Coach Chamois Véloce...
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Séance sportive dans les dunes
2h20 le circuit de Zuydcoote à Bray-Dunes par les Dunes Marchand, du Perroquet et par la plage. Que du Bonheur !!!!..... Pendant l'échauffement, un "admirateur en tenue de sport" anonyme nous a pris en photo et en plus me les a envoyées. Merci à lui ! La...
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Les Foulées du Père Noël 🎅
Photos de Lulu En première ligne au départ de la marche de 5km, les 17 marcheurs du club ! Nous étions plus de 800 sur cette épreuve ! Pas de neige ⛄️ cette année mais un petit vent glacial ! Photos de Margareth Un petit réconfort à l’arrivée ! Photo...
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Sorties à la plage !
Les séances se suivent et ne se ressemblent pas ! Mercredi 23 septembre : 31 marcheurs avec Eric. A son programme : renforcement musculaire et lancers de bâtons ! Jeudi 24 septembre : 15 marcheurs avec Lydia. A son programme : files indiennes ! Les seuls...
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Coucou, nous revoilà ! .....
Après un séjour de rêve à Gérardmer où nous avons pu faire des balades en raquettes dans une poudreuse de 40 à 50 cm dans des paysages magiques ...... ... nous voici, de retour sur "Terre" ........ Vous trouverez le planning "janvier février" ci-dessous...