Samedi 25 janvier Sortie très longue à la plage !

Publié le par Lydia

21 marcheurs ce matin pour une sortie un peu spéciale !

Rendez-vous fixé à 9h00, un échauffement et un départ commun, direction La Panne, chacun à son rythme, avec un demi-tour au bout de une à une heure et demie.

Ce qui a fait, par exemple, pour Rita et Sandrine, une sortie de 14 km en 2 heures avec un demi-tour à Zuydcoote.

Un groupe de 13 a arrêté son chrono au bout de 3 heures pour une sortie entre 17km470 et ......* (plus de 24 km) jusque Bray-Dunes.

*Nos GPS ont manqué de batterie ... Pas nous, en tout cas ! ... Nous étions en forme, mis à part le gros orteil du pied droit de Mario Kart ! 

 

Maintenant, il sait qu'il doit prendre une taille au-dessus pour les marches "très longues" !

4 marcheurs m'ont avertie qu'ils étaient bien arrivés plus les 13, cela fait 17!

Maman Poule est sans nouvelles de 4 de ses poussins ! Si vous les voyez ! .....

 

On l'a bien méritée ! ...

On l'a bien méritée ! ...

Prompt rétablissement à l'orteil de Mario Kart !

Prompt rétablissement à l'orteil de Mario Kart !

Samedi 25 janvier Sortie très longue à la plage !
Samedi 25 janvier Sortie très longue à la plage !
Samedi 25 janvier Sortie très longue à la plage !
Samedi 25 janvier Sortie très longue à la plage !

Le groupe des "3 heures", manquent Chamois Véloce, Caliméro et Kung Fu Panda !

Passez votre souris sur la photo et cliquez sur les flèches !

Désolée pour les autres, je n'ai pas pensé à faire de photos avant !!!!!!! Merci à Marie pour ces quelques photos qui montrent que 3 heures de marche n'altèrent pas notre bonne humeur !

A bientôt pour d'autres aventures "exceptionnelles" !

Lydia

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Pocazelle&Mtre Corbeau 26/01/2014 00:35

Ce fut un plaisir de partager une marche de Mario kart le long de notre littoral magnifique !
Accessible à tous ceux qui peuvent " mettre un pied devant l'autre. " Même pas mal ! " Hi,hi...
Nous souhaitons un prompt rétablissement à nos éclopé(e)s !

semelle nickel 26/01/2014 16:14

moi aussi pocazelle , même pas mal , désolée de ne pas être venue ce matin , couchée trés tard et donc ce matin , dodo !! à mercredi !! bisous , semelle nickel

chamois caliméro 25/01/2014 20:18

très belle sortie quelques petites douleurs aux jambes pour caliméro et kung-fu-panda à demain

une gazelle 25/01/2014 18:37

Oui, je confirme une très belle marche pour moi également !
Mes pieds s'en souviennent également. Merci aux coachs !

semelle nickel 25/01/2014 16:48

trés bonne marche , à refaire , le principe était bon !!! j'espère que mario kart va bien soigné son petit pied pour de nouvelles aventures !!! pour moi plutot que la bière , c'était un bon gratin de chou fleur !! lydia j'ai pensé à toi en le mangeant , je me suis régalée !!
bisous :0010: semelle nickel :0014: