Séances pour marmottes .....
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On avance peu à peu vers l'hiver. Les journées raccourcissent. Les matinées et soirées sont de plus en plus fraîches et le 31 octobre, on bascule à l'heure d'hiver, donc il fera nuit, une heure plus tôt !
A partir du mercredi 3 novembre, vous pourrez donc rejoindre le club des marmottes avec Coach Lydia qui vous proposera une séance de marche nordique le matin à 10h00.
Cette séance est destinée à ceux et celles qui préfèrent la lumière du jour, aux lampes frontales et qui ont la chance :
- d'être en retraite,
- de pouvoir poser un RTT,
- ou qui ne travaillent pas le mercredi !
Celle du soir avec Coach Eric est bien sûr toujours au programme !
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