Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Temps estival ramené dans les valises de Coach Éric et de Coach Lydia pour une séance pleine de punch ! 3 ateliers de 10 mn : bungypump, travail de montée/descente + renforcement musculaire des jambes et marche en autonomie. Sous l’œil attentif de notre...

Attention, attention, ...... Dernier délai, aujourd’hui minuit pour s’inscrire au repas au Galion le dimanche 7 octobre !!!!!! Après il sera trop tard ! Je ne l’avais peut-être pas précisé, le conjoint qui ne participe pas à la MN du matin, peut se joindre...

Aujourd’hui c’est le premier jour de l’automne, à 1000 km nous n’avons pas le même ressenti ! Pour nos 13 marcheurs ce fut dans la fraîcheur et sous la pluie, pendant que Coach Éric et Coach Lydia se prélassaient sur la plage ensoleillée du plan d’eau...

Vous étiez nombreux ce soir ! Elodie a assuré ! C’est mon petit doigt qui me l’a dit ! On n’en doutait pas ! Malgré des paysages magnifiques, une météo estivale, vous nous manquez ..... un peu ! ...... À bientôt Vue de notre balcon !

Après une rando de 17 km, c’est de la plage du Plan d’eau d’Embrun que nous vous faisons un petit coucou. L’eau est à 24 degrés et à l’ombre nous avons 27. Bonne séance ce soir, vous êtes entre de bonnes mains. Nous, on prend notre pied, Bises à tous...

C’est sûr, ça devrait être tous les jours « le world cleanup day », alors on se l’est dit, on refera l’expérience entre nous, sans projecteur, sans pub, parce que notre plage le vaut bien, parce que notre planète le vaut bien. Et même si notre geste est...

Nous vous proposons une belle grande sortie dans les dunes, le dimanche 7 octobre avec la possibilité d'un repas d'après-marche ! Un premier rendez-vous à 8h30 pour les plus motivés, un autre à 9h30 pour ceux qui auraient peur de la distance ! Le départ...

La station du ValJoly à Eppe sauvage Le lac, les chevaux La Héronnière, notre hébergement Le lac et les pédalos La piscine Le club propose à ses licenciés : un week-end sportif et convivial, les 15 et 16 juin à la Station touristique du ValJoly. 20 chambres...

Pour vous faire rêver ........ un petit coucou de Denis qui nous envoie un rayon de soleil de la Croatie et qui revient parmi nous mi-octobre, début novembre. Elle n’est pas belle la vie ?

Pour ceux qui veulent participer à la journée départementale à Seclin, le 23 septembre , vous vous inscrivez directement sur leur site mais vous vous inscrivez également sur le doodle OGSA (j'ai mis 2 lignes à la rubrique "inscription aux sorties"), tout...