Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Le Fort de PS se prête bien à la pratique d’ateliers. Coach Lydia avait sorti : sifflet, chrono et plots. 29 marcheurs ont joué le jeu et se sont appliqués dans les 3 ateliers de 5 minutes .....(ou 6 .....hi hi) 1er atelier : renforcement musculaire des...

Le samedi 12 octobre Dans le cadre de la journée du commerce de proximité, l'Association "La Rouge Flamande" avec le soutien de l'Alliance des commerçants de Bergues, propose une "course" d'orientation de 10h00 à 12h00. L'objectif : retrouver les balises...

Après ses 14 km au Cap Blanc Nez de la veille, le « toujours jeune » Coach Éric guidait les 11 marcheurs du jour à travers la Dune fossile de Ghyvelde. La « traditionnelle » photo à la frontière ! Vous reconnaissez Myriam et Jean-Paul, présents hier aussi...

Alexandre est en train de tenter de garder son titre de champion de France Junior. Après un départ prudent, Alex remonte tranquillement sur les concurrents. Aucune pénalité ! Alex remporte son 4ème titre de champion de France : 2 en cadet, 2 en junior...

26 marcheurs du club n’ont pas eu peur du temps automnal du matin et ont parcouru à leur rythme les 9,5 ou 14 km dans le cadre idyllique du Cap Blanc Nez. Pendant ce temps, Coach Lydia pas complètement remise de sa «rhino- pharyngo-....-laryngite » et...

Photos de ce matin envoyées par Eugenio et la Gazelle ! Merci à eux. Ma grenouille a préféré être avec vous ce matin, ici (à Embrun) le temps s’est bien rafraîchi, le ciel est resté bien gris. On a même eu le droit à quelques averses ! Ça ne nous a pas...

Si vous êtes intéressés, Jean-Paul y participe et a 4 places dans son « carrosse » ! Vous pouvez le contacter directement au : 06 52 59 40 34

27 marcheurs ce soir. Coach Christophe n’a pas dû chômer....... Un petit vent d’est sur le littoral dunkerquois ? À Embrun tout va bien ! Bisous à tous

Caroline avait pris ses bâtons, Jean-Paul, Semelle Nickel et Joël son mari, Véronique et Benoit et moi-même les avions laissés au placard pour faire les 5 km. Flo quant à elle faisait son 1er 10km. Objectif annoncé : moins de 50 mn, plus qu’atteint, puisqu’elle...

« 1km à pieds ça use, ça use, 1km à pieds ça use les souliers... » 7,700 km le matin au Lac de Téteghem en mode « marche nordique » avec 15 marcheurs du club ! L’après-midi, pour une bonne cause, nous avions laissé nos bâtons se reposer pour parcourir.........