Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Notre coach sur son trône et le fou du roi 😂 Une bonne marche de 9,5km ce matin avec le retour du vent. Un circuit toujours agréable, même avec le vent dans le nez😅 bon dimanche à tous. La gazelle

Qu'il est agréable de se laisser guider par "Ma Gazelle" ! ... La succession est faite et bien faite ! On a même eu le droit à une variante de la file indienne, "la file indienne inversée". Bonne idée ! Coach Eric, quant à lui, s'occupait de 5 petits...

Je suis sûre que vous l'attendez avec impatience ....... La date du week-end au ValJoly est connue .......... Notez-la dès à présent dans vos agendas ! Par contre : encore aucune idée sur le tarif qui devrait sensiblement augmenter ..... Le programme...

Belle sortie ce matin avec une météo idéale ! 8km600 sous le soleil dans les bois, sur les chemins avec Coach Christophe. C'est un vrai plaisir de se retrouver pour une nouvelle saison. Bon dimanche à tous. La gazelle

Sortie à ne pas manquer ! Départ à 12h45 PRECISES du Rond-point des Parapluies pour un covoiturage ou rendez-vous directement sur place vers 13h15/13h20 ! Vous avez le choix entre 10,4 km ou un 15,5 km ! N'oubliez pas : ça grimpe !!!! Le club (enfin bibi)...

15 marcheurs pour cette reprise au Fort de Petite-Synthe. Une première séance arrosée par une petite pluie orageuse ! J'espère que la grenouille de coach Lydia ne va pas nous oublier...... La gazelle va revoir sa droite et sa gauche 😂. Merci à David pour...

Nouveautés : Coach Lydia ayant pris sa retraite, c'est La Gazelle alias Margareth qui la remplacera. Nous abandonnons le "Doodle" qui devenait compliqué à utiliser au profit de "Framaforms" ! N'oubliez pas de cliquer sur "soumettre" à la fin du formulaire...

Merci 🙏 à tous ceux qui m’ont gâtée vendredi soir ! Et tout particulièrement à Ma Gazelle qui a passé du temps à faire un super diaporama, que vous pourrez (re-)visionner ci-dessous (si ça marche 😉) Merci aussi à JP qui a réalisé un super cadre qui résume...

32 degrés vendredi, 14 ce matin 😱quel choc ! …. Mais la pluie ☔️ prévue le matin a eu du retard ⏰ Une chance 🍀 pour nous 🐸 ! Sur le sable abandonné par les plagistes d’hier, Eole s’amusait bien 🌬 💨 Coucou 👋 beuh Bonne fête à tous les papas 😘 …. et bon...

Ne manque que Tonton Fred qui prend la photo Coucou Je ne ferai pas de long article 😉…. Tout est dit dans le titre….. Et l’album partagé ci-dessous le confirme 👍 MERCI à tous 😘 Bye bye ValJoly, à l’année prochaine ❤️