Top articles
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Épuisés !......
Le groupe au complet ! Partis à 8h10 de Dunkerque, il est 19h00 nous sommes sur la route du retour. Epuisés par la journée de formation Bungy Pump ! Super accueil de nos Amis d Erquinghem-Lys, super Arja, super beau temps ! Journée formidable !.... Pleine...
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Sortie à Ghyvelde le dimanche 12 septembre
Hier matin, la pluie a cessé juste à l’heure pour Semelle Nickel, Gilles, Domi F et Christine T et Coach Christophe ! …. Merci qui ? …… 🐸 Ce matin, dans la dune fossile et la dune Cabourg, le soleil a eu peur de se montrer, mais la température agréable...
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1ère séance de la saison mercredi 6 septembre
Mercredi soir, le Fort de Petite-Synthe a été envahi par 40 marcheurs à 4 pattes dont 6 nouveaux. Bienvenue à eux ! 2 coachs pour les guider : coach Eric et coach Chamois. Merci à Lulu pour les photos. 2 grands absents remarqués en ce début de saison...
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Dans le vent …..
« Être dans le vent » ….. Être de son temps, …. Tempétueux….💨 Etre à la mode, ….. sans doute la mode du bleu, 😉 Avoir cours, …… de marche nordique, Etre sociable, …. Ça c’est sûr 😉 Etre actif, ….. ben oui, 1h30 sur le sable ça décoiffe ! Osciller, ……...
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Octobre rose, le bilan
Nous sommes très heureux de faire un don de 1200€ à l'Association "Pour Audrey" grâce à vous qui êtes venus marcher à La Rose Flamande, à vous qui avez acheté des gaufres, à vous qui avez fait un don spontané et à notre Coach Pâtissier préféré Christophe...
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Puythouck, Montagne d'un jour ....
Pendant que Coach Eric ..."s'amuse" à Paris tout le week end, c'est Coach Lydia qui, ce matin, a mené un groupe de 15 marcheurs sur les hauteurs du Puythouck ! ... Je crois que c'est une Première : Parité parfaite homme femme (en me comptant ! sinon,...
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Retour de vacances ! .....
Après un séjour sur le lac de Serre-Ponçon dans les Hautes Alpes, avec au programme : marche, marche, marche, .... et rafting sur la Durance pour Coach Eric ! .... Suivi, d'un séjour mythique en Finlande, dans le berceau de la Marche Nordique avec Arja...
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Séance au Bois des Forts le samedi 19 octobre
Un petit coin de paradis pour l’échauffement ! .... presqu’à l’abri de la pluie. Nous étions venus pour la marche et aussi pour la première vente de macarons au profit de l’Association « Pour Audrey ». Un énorme Merci à Christophe et à Cathy qui ont non...
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Séance du mercredi 24 octobre sur la plage
La magie a encore opéré, le vent s’est calmé, la température de 15 degrés s’est maintenue, pourtant l’automne frappe bien à notre porte. On termine la séance dans l’obscurité et la semaine prochaine avec le changement d’horaire, on la commencera à la...
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Relais en nORd le dimanche 9 septembre
Nous étions 24 ce matin pour une bonne cause ! Relais en nORd pour lutter contre le cancer ! Après 2 boucles sans bâtons sur le circuit de relais en nORd, nous avons « marché nordique » 5 km sur le sable. Merci au 24 participants, ce matin nous avons...
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Sortie à Leffrinckoucke le dimanche 8 novembre
Belle sortie d'une heure trente ce matin pour 15 marcheurs. Temps sec, ensoleillé et doux, ça nous change des 2 séances de cette semaine qui avaient été bien arrosées. On ne se lasse pas du paysage que nous offre la Dune Dewulf, ainsi que de la diversité,...
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Un petit air de liberté ....
Le Fort de PS sous le soleil Ce soir, nous avons goûté à une séance « presque comme avant » ! Plus de masque, groupes plus importants .... ON RESPIRE ENFIN ..... Des buttes .... une, deux, .... une, deux ... dans le respect des gestes barrières 😉 Un atelier...
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Séance du mercredi 2 avril au Puythouck
Vous connaissez l'expression "être sur les rotules" ? .... Voilà ce qui arrive quand on n'a plus 20 ans et qu'on galope pendant plus de 2h30 dans les montées et descentes du ValJoly ! ...... Vous l'aurez compris, étant donné l'état d'un des deux coachs,...
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Remise du chèque « Pour Audrey »
C’est aujourd’hui qu’a eu lieu la remise officielle du chèque « Pour Audrey ». Une idée a germé, un accord de principe a été donné et une belle action a été réalisée. C’est pas moins de 568 macarons que Christophe a confectionnés pour la bonne cause,...
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La marche nordique mais … pas que ….
L’équipe de choc …. Ce matin, nous étions au Fort de Petite-Synthe mais sans nos bâtons ! …. Enfin …. C’était plutôt des piquets….. Piquets, qui avec le rubalise, jalonnaient les circuits du cross régional du sport adapté. En effet l’OGS Athlétisme était...
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Dernière soirée d'été au Fort de PS
32 marcheurs et 2 coachs ce mercredi soir. 'On n'a pas battu le record de la semaine dernière : 34 et 2 coachs ! L'atmosphère reste estival. C'est le calendrier et le soleil qui décline plus tôt dans le ciel, qui nous rappellent que demain nous entrons...
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Biathlon à la plage, le dimanche 17 janvier
Photos des étirements et du moment convivial ! Personne n'a pris en photo les belles galettes de Christophe ! Les rois et reines du jour avec leur belle couronne aux couleurs de l'OGS ! Merci aux photographes Denis et Fred de la Gazelle Eric rédigera...
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Arja Jalkanen-Meyer parmi nous
Aujourd'hui, nous avons eu l'immense plaisir et l'honneur d'accueillir Arja chez nous, à l'Espace Jeunes du Moulin à Grande-Synthe, pour une séance de présentation des Bungy pumps. Des entraîneurs venus de Roncq, d'Erquinghem-Lys et de Wambrechies avaient...
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Plage de Malo sans un souffle d'air !
Que vous êtes beaux dans l'effort ! ...... Temps idéal pour faire des exercices ! Bienvenue à Charlotte qui essayait ce soir la MN ! Drôles de traces ! Originale cette photo ! Non ? (prise par erreur) Le mot de la fin pour Mama et Jean-Paul !
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Changement de programme ....
Devant le peu d'engouement pour le trail du ValJoly, nous avons décidé de nous rabattre sur la Marche Nordique de Fleurbaix qui a lieu le même jour le 5 mars ! 2 marches au programme : - un 15 km chronométré avec juges sur le parcours (uniquement accessible...
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La forêt de Guines le dimanche 9 août
On l’attendait depuis longtemps ! Une fois annulée à cause d’une tempête, une autre fois à cause de la pluie !..... Aujourd’hui il faisait trop chaud pour la Dune du Westhoek, donc direction la forêt de Guines ! Nous avons emprunté le parcours rouge de...
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March’été à Zuydcoote le samedi 21 juillet
Encore plus de succès pour cette 2ème sortie March’été : 22 marcheurs ont répondu à l’appel ! Nous avons été heureux d’accueillir des amis marcheurs qui venaient de loin : Seclin, Villeneuve d’Ascq, des marcheurs qui avaient participé à la 1ère sortie...
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Retour à la convivialité d’ « avant » !
Ça n’était pas arrivé depuis mars 2020 peut-être même avant ! ….. Semelle Nickel a offert un pot et son pudding pour son anniversaire 🎂 Merci Semelle Nickel 🙏 Quel plaisir de revoir des photos comme celles-ci La séance du jour a eu du succès, 20 marcheurs...
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Sortie à Wissant demain
Demain, on se donne rendez-vous sur l'aire de covoiturage du rond-point des parapluies à 8h15 pour un départ dans la foulée. Nous sommes 20 à partir, nous avons les 2 combis, il faudra une voiture en plus ! Nous devrions être de retour vers 13h00/13h15...
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Championnat de France de Marche Nordique
Alexandre est en train de tenter de garder son titre de champion de France Junior. Après un départ prudent, Alex remonte tranquillement sur les concurrents. Aucune pénalité ! Alex remporte son 4ème titre de champion de France : 2 en cadet, 2 en junior...